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關鍵字：俄亥俄州立大學
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過度擔心人際關係 健康恐亮紅燈
醫美減重 / 精神健康2118美國俄亥俄州立大學的教授Lisa Jaremka表示，這項研究針對85對婚姻關係平均12年以上的夫妻進行研究，這些人大多是白人，平均年齡約39歲。所有的研究對象都要說明自己的焦慮程度與焦慮症狀，還要回答有關婚姻和睡眠品質的問題。 -
銀髮族保持好心情 記憶力不NG
健康養生 / 老年照護2398這項研究發表在《Cognition and Emotion》期刊。實驗將63至85歲的46位成年人分為兩組，進行思考能力測驗。一組在參加測驗的時候，給他們謝卡和繫有紅絲帶的糖果，另外一組則沒有任何謝卡或糖果。另外，有拿糖果的參加組別使用的電腦背景是天藍色系，還有微笑太陽的圖案；而另外一組所使用的電腦背景則是中性圓形圖案的天藍色背景。 -
地中海飲食 瘦身不復胖
醫美減重 / 體重管理1843那麼，到底有沒有一種飲食方式，是可以讓人一輩子受用，還不會因有無在減肥而難以執行？根據以色列的研究發現，飲食內容包括全穀類、健康的碳水化合物等食材的「地中海飲食」，是一種可讓人長久的飲食習慣，幫助減重者不復胖的飲食方式，這項研究發表於《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）。