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關鍵字：假期
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伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」
健康養生 / 名人健康428256歲藝人伊能靜日前在社群平台透露，她利用假期前往劇組探望老公，卻被現場美食誘惑，短短幾天體重從51公斤飆升至55公斤。面對即將到來的工作排程，她緊急啟動為期兩天的12小時輕斷食法，並分享成功關鍵在於「養好粒線體」 -
低頭滑手機頸椎承受壓力比想像更危險 醫：嚴重恐癱瘓
健康養生 / 生活保健4975在人手一機的數位時代，台灣民眾每日平均上網時間高達7小時13分鐘，其中手機使用就佔了4小時5分鐘，手機的使用時長佔56.6%，「低頭族」已成為現代社會最普遍的生活常態。然而，一起發生在福建泉州的真實案例，為所有人敲響了警鐘：一名19歲的大學生因長期低頭工作與使用手機，竟導致椎管內血管破裂，瞬間從健康青年變成癱瘓患者，此震撼案例提醒大家「頸椎病」恐成現代人的文明病，頸椎健康絕不容輕忽。 -
酷暑戶外活動熱傷害頻傳 醫師籲掌握4大防護守則救命
健康養生 / 生活保健7739暑假與連續假期是戶外活動旺季，從海邊戲水到登山健行，民眾熱衷各類戶外休閒活動。然而隨著夏季高溫屢創新高，長時間曝曬於烈日下恐增加中暑、熱衰竭等熱傷害風險。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主任鍾稟彥醫師示警，高溫環境下身體散熱機制容易超負荷，若忽略補水、防曬與適時休息，輕微不適可能迅速惡化成中暑甚至危及生命。 -
防範新生兒腸病毒感染！ 疾管署提醒家長注意6點事項
健康養生 / 最新消息7575腸病毒疫情緩步上升，上週門急診就診計7291人次，較前1週（6922人次）上升5.3%。令家長擔憂的是，上週新增2例感染伊科病毒11型腸病毒併發重症病例，分別為中部出生8天的男嬰、南部出生5天後感染的女嬰，目前皆於加護病房治療中。 -
暑期年輕人頸部疼痛多 醫曝低頭60度頸椎重壓20公斤
健康養生 / 生活保健5020暑假已過一半了，而每年暑假過後，都會湧現一批為數不小的年輕族群因頸部疼痛前來就醫，幾乎都是在學學生，問其原因，不外乎暑假期間宅在家吹冷氣，長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致，甚至不小比例的患者其外觀明顯呈現駝背坐姿、頭前傾，像極「烏龜頸」的姿勢，體態完全走樣，甚至會影響出社會後的自信心與人際關係。 -
夏季出遊蚊蟲叮咬恐引發蕁麻疹！ 醫：做1事當心惡化
醫藥衛生 / 常見疾病5557聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是蚊蟲叮咬、塵蟎等，都可能是引起急性蕁麻疹反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會有像針刺的微小咬口，蕁麻疹則無，但如果抓癢可能導致發紅成片。 -
腸病毒新生兒重症風險持續 梅毒疫情較去年同期升6%
健康養生 / 最新消息7639上週（6月29日至7月5日）門急診就診計6772人次，與前1週（6877人次）相當，無新增腸病毒重症、死亡病例，但今年累計9例腸病毒重症，為6年同期最高，造成6死，均為新生兒，其中5名寶寶死於伊科病毒11型重症。為此，疾管署呼籲，授乳母親若疑似感染腸病毒，請考慮暫緩哺餵母乳。 -
暑假赴日旅遊嚴防百日咳疫情 台灣也創下10年同期新高
醫藥衛生 / 醫藥話題8043國內百日咳疫情上升，最新通報17例個案，今年累計35例，疫情創10年同期新高。相較之下，日本今年百日咳疫情更是大爆發，今年累計3萬多例，為去年全年的7倍。疾病管制署副署長羅一鈞提醒，暑假期間如至日本旅遊，務必戴好口罩，青少年則建議出發前自費施打1劑疫苗。