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正確補鈣防骨鬆 低油低鈉日曬運動不可少
醫藥衛生 / 常見疾病1082鈣質吃進去多少就能補多少是錯誤迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，鈣吸收會隨年齡下滑，成年後人體的鈣吸收以平均每10年5至10%的速率驟減。國外期刊研究發現，一般健康成人鈣吸收率僅約25%，更年期前後婦女最低甚至僅17%，代表每天所攝取的鈣質，絕大部分都未進到吸收利用的階段，直接被排出體外。 -
紅色讓心跳加速？ 色彩療法喚醒生命原力
健康養生 / 健康新知3953紅色能夠增加腦波活動，讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力，對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用，對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。 -
牙周病傷牙傷心又傷腦 厭氧菌入侵全身壞了了
健康養生 / 口腔植牙3557近年來，門診20至30歲的牙周病患者越來越多，以往大都是40至50歲族群，現在連20多歲年輕人也有嚴重牙周病，進一步檢查發現，年輕病人均有嚴重缺氧問題。越來越多研究指出，有睡眠障礙的病人，身體缺氧問題嚴重，罹患心臟疾病及中風的機率較高，而這些睡眠障礙患者幾乎合併牙周病。由此顯示，牙周病不只會傷牙，它與全身缺氧有關連，還會傷心、傷腦。 -
隆乳材質影響胸型 水滴型貼近自然美
醫美減重 / 美容整形2754隆乳手術分為自體脂肪隆乳和植入假體隆乳，而假體又可細分為早期的鹽水袋、果凍矽膠，以及最新的水滴型蜜桃絨矽膠，依材質不同而影響胸型。台灣形體美容整合醫學會理事長詹富盛醫師指出，今年衛福部甫核准上市的水滴型蜜桃絨矽膠，本質上與果凍矽膠並無差異，但與正圓體的果凍矽膠不同的是，水滴型的植體改良為上扁下圓的水滴形狀，讓患者植入後能呈現自然的胸形，較符合女性朋友的需求。 -
隆乳種類選擇多 水滴型隆乳來自女性需求
醫美減重 / 美容整形2968以假體植入隆乳為例，從早期鹽水袋、果凍矽膠，目前已經進化到水滴型蜜桃絨矽膠。台灣形體美容整合醫學會理事長詹富盛醫師指出，今年衛福部甫核准上市的水滴型蜜桃絨矽膠，本質上與果凍矽膠並無差異。在植體形狀方面，以往普遍使用的果凍矽膠是一個正圓體，目前最新型的植體則改良為上扁下圓的水滴形狀，讓患者植入後，能呈現自然的胸形，較符合女性朋友的需求。 -
美齒貼片實體試用新趨勢 保障患者權益免醫糾
健康養生 / 口腔植牙2637權泓牙醫診所黃泓傑醫師表示，美齒貼片就是一般所說的陶瓷貼片，無需大肆磨牙，治療快速且能客製齒色、透明度、形狀等，對於美白、牙縫、輕微齒列歪斜等症狀皆能達到理想視覺改善。 -
寵物性格知多少？ 美研究：從貓色知貓性
健康養生 / 寵物健康41789倘若想知道關於貓更多的性格分析，有日本網站整理出各種花色的貓與其個性的關係，想了解貓也許可以先參考這些調查整理的資料，再選擇與自己合得來的貓。下列為台灣常見的11種貓色與性格介紹，來看看你喜歡較有個性的貓還是溫順的貓吧！ -
運動過量造成慢性勞損 震波治療加速復原
醫藥衛生 / 常見疾病3081前中港澄清復健科主任，現任卓立復健科診所院長的卓裕森醫師表示，常見路跑運動傷害包括踝關節、膝關節以及大腿外側的扭拉傷，有的是長期累積而成，也有可能一次重大衝擊所引起，通常是運動量超過體能負荷，傷者大多身體狀態尚未準備好，就展開超過體能負荷的量所造成。