焦點新聞
關鍵字：偏好
-
你的靈性健康嗎？ 自我審視滿足生活意義感的5大面向
醫美減重 / 精神健康7974隨著時代的變遷，社會普遍越來越重視身心靈各方面的健康，而靈性健康一詞也成了大家關注的焦點。靈性健康是什麼？它跟心理健康一樣嗎？根據世界衛生組織出版的靈性生活品質量表（WHOQOL-SRPB），靈性的範疇包含生活意義、信念、希望、感恩及內在平靜等。「生活過得有意義、有目標」就是靈性健康的一種展現。 -
羹湯恐藏精緻澱粉陷阱！ 4種天然勾芡食材吃得更健康
健康養生 / 生活保健7259今年冬天特別冷，許多人喝熱湯驅寒，但國健署提醒，喝湯應以清湯為宜，如偏好羹湯，恐將攝入過多「精緻澱粉」，1碗羹約用1.5至2湯匙的太白粉或玉米粉來勾芡，如放2湯匙太白粉，等於10克精製澱粉，熱量將近50大卡，約6分之1碗白飯熱量。 -
抖肩舞王「山鷸」誤闖辦公大樓！ 動保處救援重返野外
健康養生 / 寵物健康4015新北市動保處近日接獲汐止橫科山區追姓民眾通報，公司飛入1隻嘴喙尖長、羽色類似竹雞、體型圓滾的怪鳥，疑似受傷滯留不走，緊急請求協助救援安置。動保處人員抵達現場驚喜發現，這隻鳥正是渡冬候鳥界抖肩舞王「山鷸」，所幸經動保處帶回檢查後無明顯外傷，後續將其野外放飛。 -
全能食材黃豆！優質蛋白質來源 調控血糖、抗老又護心
健康養生 / 營養美食3514黃豆是全球重要的糧食作物之一，含有豐富的植物性蛋白質、植物性雌激素、可溶性纖維、ω-3脂肪酸、維生素E、鉀、鎂、硒、葉酸等多種營養成分。由於黃豆是完全不含膽固醇的植物性食材，因此被視為補充蛋白質的理想來源，尤其適合希望避免膽固醇攝取的人群。 -
開學症侯群中醫能幫助緩解！ 中醫對症處理分4大類型
健康養生 / 親子育兒3337今年寒假碰上春節，不只補班補課，開學次日又碰到元宵。台中慈濟醫院中醫部醫師梁雅淳提醒家長，觀察孩子是不是長假過後面臨上課，出現「開學症候群」。梁醫師指出，中醫有4個相應於「開學症候群」的處理方法，家長可以諮詢，協助孩子避開困擾。 -
強求貓咪親近恐吃鱉！ 寵物專家單熙汝授正確相處法則
健康養生 / 寵物健康3582飼主該如何與貓咪和睦相處呢？寵物訓練師單熙汝強調，民眾對待貓咪需要被動一點，別老是想著跟牠親近，而是要等貓咪主動靠近你。飼主們在初期照顧過程中，要給予寵物足夠的適應時間，並好好滿足其生活需求，做好餵食、清潔貓砂等工作，當得到貓咪的信任感時，牠就會自動來接近你了。 -
男人保養攝護腺！醫：掌握3多3少原則 發現症狀速就醫
兩性關係 / 男人幫9263攝護腺（又稱前列腺）是男性泌尿生殖系統的重要器官，位於膀胱下方，包覆尿道外圍。台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝表示，除了攝護腺肥大以外，攝護腺還可能發生發炎或癌症等疾病，因此男性學會如何保養攝護腺，對健康至關重要。 -
年夜飯準備太麻煩？網議3大圍爐吃法 半訂半煮最完美
健康養生 / 話題懶人包3783《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「圍爐吃法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的3大圍爐形式。有部分網友覺得「過年最累的就是下廚」，紛紛建議「部分叫年菜、部分自己煮」的混搭方式，認為是1個兩全其美的折衷方案。