關鍵字:做家事
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掃除怕清潔劑傷手? 預防脫皮、流血皮專家說要這樣做
健康養生 / 生活保健3306臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出,主要分為「刺激性、過敏性」兩大類,前者,每個人都可能發生;後者則為特異體質所致。但無論是何者,都不具傳染性。 -
舞蹈老師上課怕漏尿! 婦科醫師:擺脫溼控人生有方法
兩性關係 / 婦科診療室9548一般而言,應力性尿失禁源於骨盆腔基底無力或尿道括約肌鬆弛,無法藉由藥物獲得改善,郭安妮進一步說明,應力性尿失禁通常可分為4級,第1級輕度,咳嗽、打噴嚏、搬重物、大笑時會漏尿;第2級中度稍微咳嗽、大笑、快走就會產生漏尿;第3級重度,走路、做家事就容易漏尿;第4級嚴重程度時就連在床上翻滾也會漏尿。 -
痠痛貼布貼太多會傷肝腎? 有這些使用習慣要注意
健康養生 / 生活保健2836食藥署提醒,使用相關藥品之前,要先看懂緩解痠痛「停、看、聽」三步驟 -
每天堅持做這10件生活小事 提升腦力、延緩失智!
健康養生 / 健康新知2664許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康,不愛運動的人到年老時,大腦的體積比較小、認知功能較差,腦部結構健康也下滑。然而,值得關注的是國人的生活形態,根據國健署今年剛公布的調查,近5成國人的身體活動量未達國健署及WHO建議,且每日平均久坐高達近6小時。 -
台灣骨折發生率全亞洲之冠 骨事抗跌牢記駝矮痛3警訊
醫藥衛生 / 保健專欄4108骨質疏鬆症是常見但卻很少人注意的隱形殺手,有許多症狀不明顯,但是只要輕微跌倒,或是突遇過猛外力,就可能造成嚴重骨折,骨折後引發嚴重的疼痛與行動限制,嚴重影響生活品質,甚至可能導致死亡。
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國外研究久坐不動增加失智風險 +10運動防大腦萎縮
醫藥衛生 / 保健專欄3002董氏基金會食品營養中心引述2018年發表於PLOS ONE期刊,由加州大學洛杉磯分校研究35位非失智、45至75歲的中老年人,結果發現久坐與腦部內側顳葉厚度減少相關,而該區域主要為掌管海馬迴及記憶功能。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性,並且增加發炎反應,而影響了海馬迴的健康。 -
手指邊緣頻冒「肉刺」超煩! 常做這5件事情都是幫兇
健康養生 / 生活保健4437指甲邊緣脫皮、出現小肉刺,台大醫院新竹分院皮膚科主任黃瑞雲說,可能是因為疏於保養,導致指甲邊緣的皮膚過度乾燥而形成,與體內營養缺乏或內臟反映的健康警訊關係不大 。 -
從勁量電池變斷電人生 帕金森氏症10大警訊不可不知
健康養生 / 老年照護5221台北醫學大學附設醫院神經內科主任葉篤學表示,帕金森氏症是種慢性神經退化疾病,由於腦內「黑質部位」退化,導致未能產生足夠的神經傳導物質-多巴胺,使得肌肉活動受到不同程度的限制,影響身體活動能力。