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冬季好發泌尿疾病！男女大不同 醫提醒預防黃金三原則
醫藥衛生 / 常見疾病5151何肇晏醫師提醒，冬天維持泌尿健康的黃金三原則：保持溫暖、多喝水、不憋尿。建議成人每天至少喝1500到2000c.c.的水，讓尿液保持清澈、減少細菌滋生，同時也能防止結石形成；此外，切忌憋尿，許多人因為怕冷而不願離開溫暖的被窩或室內，長時間憋尿會使細菌有足夠時間繁殖，並削弱膀胱的防禦能力，這是誘發泌尿道感染的主因之一。 -
觀察糞便自我檢測腸道健康！ 醫揭壞菌增生來自3因素
健康養生 / 生活保健4243許多人腸胃不好、經常腹瀉，便懷疑是腸道內壞菌過多，其實腸道菌是很複雜的生態，腹瀉也未必是腸道菌所引發的。振興醫院大腸直腸外科主任黃任嫻醫師指出，腸道菌泛指生存在腸道內的所有微生物群，包括細菌、病毒、真菌和其他微生物。它們的種類多樣，有些對人體有益，有些則可能有害，腸道菌群的平衡對於人體健康至關重要。 -
不菸不酒還是牙齒黃？ 網友揭5大容易讓牙齒染色食物
健康養生 / 話題懶人包7469近年來，牙齒矯正與美白日益受到關注，其中「牙齒變黃」更是許多人的共同煩惱。想維持牙齒潔白，除了養成良好的刷牙習慣和定期洗牙外，日常飲食也扮演關鍵角色。特別是某些常見食物，若食用後未及時潔牙，長期下來可能導致牙齒染色變黃。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「易致牙齒染色食物」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議易使牙齒染色變黃的食物有哪些。 -
部屬醫院3月6日起 加開類流感及嚴重腸胃炎門診與夜診
健康養生 / 最新消息7638疾管署監測報告顯示，這波流感流行期將持續至3月中下旬，上周類流感門急診就診約11萬5千餘人次，如果加上腹瀉門急診就診27.5萬人次，幾乎接近40萬人，也是造成急診壅塞原因。為此，衛福部宣布，全國21家醫院從今天起（3月6日）加開「類流感及嚴重腸胃炎」門診，每月增加924診，優先看診。 -
RSV易住院！產後護理機構響應專案 加強家長預防意識
健康養生 / 親子育兒3537RSV（呼吸道融合病毒）初期症狀輕微且不易察覺，但隨病程迅速發展可能引起支氣管炎或肺炎等重症，是嬰幼兒住院主要原因之一，其住院率高達腸病毒的7倍，其中9成住院個案來自健康足月新生兒 。台灣新生兒科醫學會表示，由於RSV高傳染性，新生兒群聚場所過去常成為病毒傳播溫床，為了強化整體防疫意識，推出首屆「嬰幼兒健康預防安心機構專案」，獲全台近60間產後護理機構響應，透過衛教宣導與專業資源整合，全面提升家長對RSV的預防意識。 -
馬偕醫院引智能藥櫃 民眾接種這3款疫苗不再大排長龍
醫藥衛生 / 醫院情報4550馬偕醫院今（21）日表示，為增加民眾接種疫苗的便利性，院內特別引進智能藥櫃，民眾經醫師評估後，手持本院「流感疫苗、新冠疫苗、肺炎鏈球菌疫苗」的藥單，完成批價後就可直接到注射室接受一站式服務，減少病人排隊領藥等候的時間。 -
染髮劑停留越久越好？醫師打臉 示警染髮前做好這些事
醫美減重 / 護髮生髮植髮4575許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師趙昭明表示 ，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏、刺激性皮膚炎。 -
原子筆、麥克筆可測試洗臉化粧品清潔力？ 食藥署打臉
醫美減重 / 彩妝保養11203不少人習慣以清水洗臉，崇尚自然，但皮膚科醫師表示，臉部髒污成分眾多，包括：水溶性、油溶性，以及肌膚的老廢角質、汗腺中分泌的代謝物，也有細菌，如果只用清水，難以徹底清潔，必須使用「界面活性劑」清潔用品，才能達到清潔效果。