焦點新聞
關鍵字：健康促進
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暑假多喝白開水 促進青少年健康行為
健康養生 / 生活保健3278國健署署長邱淑媞表示，為加強青少年健康的觀念及行動，國民健康署與教育部推動健康促進學校計畫，督促學生落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，將每天喝白開水至少1500cc、運動60分鐘、攝取3蔬2果及體重紀錄，列入暑假作業內容。 -
人口老化 國內逾300萬人膝關節退化疼痛
健康養生 / 老年照護342560歲曾小姐從小就是慢跑迷，從國中時期到入社會後一直熱愛跑步運動，30幾歲那年膝蓋疼痛難耐，診斷為髕骨軟化，膝關節平時隱隱作痛，有時突發性急速抽痛，跑遍大小醫院，服用進口葡萄糖胺、玻尿酸注射，卻都沒有任何改善。 -
中老年人憂鬱 糖尿病風險高2倍
健康養生 / 老年照護2176亞洲大學健康產業管理學系研究所名譽教授蔡仲弘為該項計畫主持人。他分析「台灣中老年人身心社會生活狀況長期追蹤」1999、2003年資料庫，觀察2937名新發糖尿病患者與憂鬱症狀的關聯性。結果發現，憂鬱症狀與糖尿病有著明顯正相關。
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接軌國際食安管理 創造安心飲食環境
健康養生 / 營養美食1711ILSI Taiwan是一個讓產、官、學界交流及凝聚共識的平台，也是以台灣名義正式加入的非官方國際組織。希望藉由對營養、食品安全、毒理學、風險評估以及環境議題進行研究，尋求全球一致化的最佳管理與解決方法，創造令人安心的飲食環境。
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破除糖尿病迷思 黃金三角鼓勵患者勇於治療
醫藥衛生 / 慢性疾病43糖尿病患常對疾病不甚了解，或治療方法有所恐懼。中山醫學大學附設醫院副院長黃建寧醫師分析，不少國人認為，使用胰島素或胰島素用量增加代表病情嚴重、身體還能產生胰島素便不需補充、吃藥比注射胰島素安全、施打胰島素會衍生洗腎和失明等，這些關於胰島素的錯誤認知，又以50歲以上的糖尿病好發族群比率最高，令人擔憂。 -
女性睡眠規律 減少脂肪囤積
健康養生 / 健康新知3205參與此項研究的運動科學教授布魯斯•貝利（Bruce Bailey）解釋，團隊自美國西岸主要的兩所大學內，隨機挑選了超過300名女性，且在研究一開始先對她們進行了身體組成分析，之後再讓她們配戴活動追蹤器（activity tracker），記錄日常生活以及睡眠型態。 -
漢方有氧 行動不便老人運動新選擇
健康養生 / 老年照護75戴旭志指出，第一次課程共有50位糖尿病及其他慢性病友老人參加，全程出席率高達九成，持續3個月的有氧運動，有28位老人平均甩掉0.9公斤體重，其中18人更減了2至3公斤，身體平衡感、柔軟度、體脂肪都有明顯改善。
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糖尿病截肢風險高 患者應做好三高控制
醫藥衛生 / 慢性疾病1864台中榮民總醫院新陳代謝科主任林時逸醫師表示，糖尿病患一生當中發生足部潰瘍約有25%的機會，且容易導致截肢。2005年國際糖尿病聯盟估計，全世界大約每30秒就有1人因糖尿病必須截肢。