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關鍵字：健康數據
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腰圍變粗是警訊 提防代謝症候群上身
醫美減重 / 美容整形2576近年來逐漸受到醫學重視的「代謝症候群」，屬於一種疾病前期（pre-disease）的概念，包含數個心血管疾病或糖尿病的危險因子，這些危險因子剛好處於輕度異常，但還未達醫學上需要治療的標準。簡單來說，就是發現健康檢查報告上的血壓、血糖偏高，或是血脂肪異常，卻仍未達高血壓、糖尿病或是高脂血症的診斷及藥物治療標準。這時只要注意飲食和運動，甚至只要達到減重目標，通常多半能改善代謝異常的狀況。 -
人工日光浴 增加皮膚癌風險
健康養生 / 健康新知2392喜歡利用人工日光浴來加深膚色的人可要注意了！有研究發現，室內日光浴與可能致命的惡性黑色素瘤有關聯根。 -
每天不足6小時或超過9小時 睡太多或太少 都容易發胖
健康養生 / 健康新知718