關鍵字:健康生活
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肌少型肥胖危害健康更大! 檢測小腿圍和留意這些警訊
健康養生 / 生活保健5329「肌少症」是造成老年失能的主要原因,特徵為肌肉質量、力量與功能下降,而非以體重或體型來診斷。董氏基金會提醒,若未及早預防,肌少症可能導致失能、生活品質下降,甚至失去自理能力與增加死亡風險。然而,是否只有「瘦老人」才會有肌少症?事實上,即使外表「看起來不瘦」或偏肉的人,也可能罹患肌少症。原因在於隨著年齡增長,即使體重不變,身體組成仍會改變:肌肉量自50歲起逐漸加速減少,而脂肪量則持續增加至約70歲。脂肪往往掩蓋了肌肉不足的問題,若忽視預防,就可能發展為肌少症。 -
響應世界安寧日!癌症全方位照護網絡 助癌友積極抗癌
癌症新知 / 抗癌密碼12165為響應世界安寧日,國民健康署擴大癌症照護模式,除了結合105家醫院培育成立癌症資源中心,也發展以癌友家庭為核心的社區照護模式,結合在地資源提供癌友及其家屬多元支持服務,並呼籲社會大眾共同關注癌症議題,營造友善支持氛圍,提升照護可近性。 -
脂肪肝炎不痛不癢? 減重、用藥併改善生活型態防惡化
醫藥衛生 / 保健專欄5872全球肥胖及糖尿病人口增加,代謝功能障礙相關脂肪性肝炎MASH(Metabolic-associated steatohepatitis),簡稱脂肪肝炎也隨之盛行。台中慈濟醫院消化醫學中心主任許景盛指出,脂肪肝炎病人若未控制,會持續發展成肝硬化,增加肝癌風險。 -
降低心血管風險! GIP/GLP-1助控糖、減重還保護心臟
健康養生 / 心臟血管4968現代人的生活型態容易引發三高、肥胖等慢性代謝問題,長期下來也增加了心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險。然而,近年醫界研究有了重大突破,新型的GIP/GLP-1藥物,除了有效控制血糖,還能明顯減重,甚至進一步減少重大心血管事件,成為心臟健康保護的一大利器。 -
台灣愛滋防治1997年納公費 2024年擴大給付長效針劑
兩性關係 / 愛滋病防治21867抗病毒藥物研發不斷精進,曾被喻為世紀黑死病的愛滋病已被視為慢性病,加上預防性投藥,近年來,台灣本土感染人數顯著下降。台灣自1997年開始提供公費愛滋藥物治療,感染者確診後即可用藥,自2024年起,部分符合條件的感染者可申請使用長效針劑,每2個月注射1次,用藥更為簡易。 -
從瘦身到增肌!隋棠增重8公斤 健壯身材更添迷人自信
健康養生 / 名人健康553344歲隋棠近日出席活動時自曝增重8公斤,但身材線條卻變得更加優美,小麥色肌膚配上健壯體格展現出前所未有的自信光采。這位前凱渥模特兒坦言,過去活在必須穿最小號衣服的壓力中,如今為了能在必要時扛起三個孩子而選擇增肌,目標是增加10公斤肌肉量。當她詢問老公是否喜歡健壯的自己時,對方回應「重點不是我喜不喜歡,是這是妳想要的就好」,這句話道出了現代女性追求健康自主權的時代意義。 -
史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」
健康養生 / 生活保健5794你是否曾經一夜醒來,突然覺得自己老了許多?這並非錯覺!史丹佛大學醫學院最新發表在國際權威期刊《自然老化》的突破性研究顛覆了傳統認知,發現人體衰老並非緩慢線性過程,而是在兩個特定年齡段發生「斷崖式」老化:平均在44歲和60歲左右。 -
幽門螺旋桿菌經口傳染! 避免共杯共食、少醃漬和菸酒
醫藥衛生 / 保健專欄5931根據111年癌症登記及113年死因統計資料顯示,胃癌位居我國10大癌症發生人數及死亡率第8位,每年逾4,000人新診斷罹患胃癌,並造成2,000多人死於胃癌。其中,錨點導致胃癌發生最主要風險因子約有8至9成為「幽門螺旋桿菌」感染所造成。