關鍵字:健康自主管理
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女性站起來! 面對更年期不孤單
兩性關係 / 更年障礙2233值得注意的是,面對女性更年期,家人的關心、諒解與悉心聆聽是很重要的,不但能為其緩解鬱悶,還能減輕痛苦。但很多時候,家人的關懷是不夠的,需要專業婦科醫師協助改善問題才有幫助;若無適時求助,其實很容易影響家庭和諧、增加與更年期婦女的關係衝突。 -
健康自我把關 你該這樣做
健康養生 / 生活保健2171為避免精神緊繃,心理影響生理,以致長期藥物濫用,進而造成身體的嚴重負擔;亦或還因嗜吃燒烤、油炸、肉類食物,慣性熬夜,不喜運動等不良的生活習性,促使免疫力急速驟降,容易衍生為病菌易侵入的虛弱體質,想要擺脫病痛的威脅,了解如何從日常生活做起、自我健康該由自己把關,才是身體健康的最大關鍵! -
如何緩解更年期症狀? 專業醫師傾囊相授
兩性關係 / 更年障礙2281在普遍的觀念裡,女性於更年期時發生的身心理變化皆屬正常,如膀胱問題、失眠、焦慮、記憶力衰退等,其實,這些問題大多都能尋求專業人士協助,進行治療或緩解;反之,若無善加調理與照護,不但降低生活品質、與家人發生經常性的衝突,嚴重甚至罹患憂鬱症、進而結束生命。 -
健康自主管理 預防醫學新趨勢
健康養生 / 生活保健1978現代人由於長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等,是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。為杜絕疾病侵擾,民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起,才能擺脫病痛的威脅。 -
乳癌口服標靶用藥併用化療 降低惡化機率
癌症新知 / 乳癌853 -
預防新流感:全體總動員自保守則
健康養生 / 生活保健1004 -
國內爆發首例本土病例 疫情升至第三級
健康養生 / 健康新知763