焦點新聞
關鍵字：健身操
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企業防疫也防「鬱」 董氏設計舒壓體驗課轉換情緒
醫美減重 / 精神健康2911根據美國非營利組織The Kaiser Family Foundation 4月發表的《新冠肺炎對心理健康和物質使用的影響》調查指出，失業及缺乏收入保障者與憂鬱、焦慮、物質使用提高的機率有高度關聯，隨著失業率上升及經濟衰退，自殺人數也可能會上升。 -
夏天悶熱體內藏「溼」 有請中藥「四臣」來幫忙
醫藥衛生 / 中醫養生2879有什麼簡便的藥膳可以排除身體的溼氣呢？李佳蓉醫師建議，可以喝點四神湯來改善。四神湯除了營養好喝，同時也是顧脾胃的藥膳，「四神」古代稱為「四臣」，是由「淮山藥」、「茯苓」、「芡實」、「蓮子」4種中藥材組成。《神農本草經》云：「上藥為君，主養命；下藥為臣，主養性；下藥為佐使，主治病；用藥須和君臣佐使。」這4味藥材皆屬於上品的食療藥品，不但口味好、副作用也少。 -
失智症防治刻不容緩 台日交流共同推動
健康養生 / 老年照護2474失智症是全世界都必須關注的議題之一，其影響層面甚廣，照護的複雜程度高。日本國立長壽醫療研究中心總掌鳥羽研二表示，現代醫療雖未能治癒失智症，但透過行為治療可延緩病程，可鼓勵失智患者從事喜歡的活動如畫畫、寫書法等，並推廣預防失智的健身操，踏步結合算術和拍手等，活化大腦可延緩約10年病程。 -
髖骨骨折發生率 台灣居亞太地區第一？！
健康養生 / 老年照護2773隨著健康養生觀念的盛行，越來越多民眾藉著運動防骨鬆，倘若動作不正確，很難刺激骨質生長。為此，骨鬆學會特與國立體育大學衞沛文教授合作，設計一款目前唯一經科學實證，能有效強化骨質密度的健身操。因專為銀髮族設計，動作簡單易學，音樂旋律也改編自電音天后謝金燕的「練舞功」，以提升推廣度。 -
跟我來「練武功」 預防骨鬆健身操
健康養生 / 老年照護2116聯合國國際骨鬆基金會IOF將於台灣舉辦第五屆「亞太地區骨質疏鬆症會議」。為此，中華民國骨質疏鬆症學會於11月15日在台北國際會議中心舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」，同時發表這套經科學實證可以強化骨質的骨鬆健身操，以及「Dr. Bone認識骨鬆」App。 -
內視鏡拉皮揮別老態 搭配整形膠縮短恢復期
醫美減重 / 美容整形2135隨著年齡增加與膠原蛋白流失，皮膚會開始慢慢老化，刻印在臉上的皺紋不時提醒著許多女性，年華正逐漸老去。對於五十歲上下的熟齡女性，想要揮別臉上的老態，光是靠微整型已經沒有明顯的效果，如果考慮臉部拉提手術，改善下垂的眼尾及鬆弛臉頰，年輕效果十分讓人驚豔。 -
長時間不動 小心栓塞性靜脈炎
醫藥衛生 / 醫院情報880 -
長時間搭大眾運輸工具 乳房縮水臀圍變大
醫美減重 / 美容整形961