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關鍵字：傷身
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喝檸檬水能調整體質酸鹼度？ 喝錯方法小心牙根蛀爛掉
健康養生 / 口腔植牙7574年紀越長、越在意養生，先前有年長民眾以「喝檸檬水」養生，但喝下檸檬水後未直接吞入喉、反而讓檸檬水接觸牙齒過久，結果在例行牙科檢查時，醫師意外發現新增了許多「牙根蛀牙」、養生不成反倒先傷身。 -
便秘太依賴瀉劑恐傷身！ 專家揭5大瀉劑種類與副作用
醫藥衛生 / 藥品安全3948在現代人快節奏的生活步調中，即便是蹲馬桶的時間，也被視為奢侈之事，加上飲食不均衡、作息不正常，便秘問題困擾著許多人，有些人不得不依賴藥品解決排便問題。然而，在眾多瀉劑中，我們應該如何明智地選擇，以確保腸道的健康呢？食藥署將於本文提供在瀉劑選擇方面的相關知識。 -
熬夜危害不可不知！網友熱議6大壞處 提醒夜貓族注意
健康養生 / 話題懶人包3849隨著生活節奏的改變，現代人逐漸養成了熬夜的習慣，一直到凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數。不過不少研究指出，晚睡不只容易對精神狀態帶來影響，長期下來還可能引起許多意想不到的疾病，所造成的危害不容小覷。 -
宿醉難耐怎麼辦？6大解酒方法 網友力推多喝水少負擔
健康養生 / 話題懶人包3424網上普遍認為想要解酒就需要飲用大量的「水」，認為身體水分不足時容易導致宿醉的發生。就有營養師提供預防宿醉的小撇步，提到「多喝水，多多跑廁所」能夠幫助「酒精代謝」，將體內的酒精加速排出。 -
肥胖是萬病之源！錯誤減肥傷身 補充1元素助健康減重
健康養生 / 健康新知7450由於肥胖使得發炎物質增加，周建存醫師認為適時補充適量抗氧化物質，能有所改善。像是人體必需的微量元素「硒」不只具有抗氧化的特性，同時也是抗氧化酵素「穀胱甘肽過氧化物酶」的必要成分，能幫助人體清除有害自由基，免受過氧化物的負面傷害。同時保護人體細胞，硒能增強巨噬細胞的功能，幫助維持免疫系統的運作，因此對於預防心血管疾病、慢性病、癌症、甲狀腺素分泌的調節，或是傷口癒合方面都有幫助。 -
流汗體重變輕減的不是熱量 中醫不復胖減重一點都不難
醫藥衛生 / 中醫養生4056麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，飯後百步走最多能促進血液循環、強身，但其實熱量消耗不多，若單純藉由運動減重，每天至少要進行2小時以上的有氧等劇烈運動，才能有效燃燒多餘熱量，毅力不足很難達到長遠效果，加上現代人飲食油膩、口味重，很容易讓體內脂肪快速累積，減重不易。 -
秋燥乾癬易復發！ 中醫溫和調理內外兼顧戰勝「癬」境
醫藥衛生 / 中醫養生4386乾癬又稱為牛皮癬或銀屑病，是1種慢性免疫疾病，會反覆發作，但並不具傳染性。正和中醫診所黃慶雲醫師表示，通常是因為免疫系統、內分泌失調，長期過度疲勞等因素，有些患者會從頭皮開始發作，嚴重時頭皮屑像雪片紛飛，接著延伸到手腳四肢，甚至臉部，皮膚呈現塊狀的脫屑性紅疹，皮表覆蓋1層類似鱗屑狀的皮屑，常伴隨難以忍受的搔癢感，讓患者不堪其擾。 -
愛吃醋控制慾又強？ 網議戀愛腦6大常見症狀你中幾個
健康養生 / 話題懶人包3592談戀愛能讓生活更豐富，一段好的關係還能夠讓雙方共同成長，不過有些嚴重「戀愛腦」的人，談起戀愛來卻讓自己、甚至伴侶都十分心累！戀愛腦的人時常沈溺在愛情中無法自拔，偶爾還會因此做出違反常理、讓人百思不解的行為，究竟網友眼中有哪些症狀屬於戀愛腦呢？快來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「戀愛腦症狀」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的戀愛腦症狀排行。