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關鍵字：優酪乳
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長期便秘會引口臭！ 拚命刷牙不夠還要做到4習慣
健康養生 / 口腔植牙2722衛生福利部臺北醫院中醫科醫師賴博政表示，中醫認為便血多屬胃中積熱或濕熱蘊結，一般因過食辛辣食物，導致熱積於胃，積熱上擾，會使口腔有口苦或口臭，若積熱向下則會影響腸胃消化吸收，嚴重者損傷腸胃的血管，血液隨大便而出而為便血，或是過度食用高熱量高脂肪的加工食品，導致消化功能失常，濕熱結於腸道，而導致便血。 -
寶寶滿周歲後喝配方奶粉含糖量高 恐提早陷入糖糖危機
健康養生 / 親子育兒3192根據WHO與UNICEF聯合國兒童基金會建議，幼兒滿1歲以後可開始正常飲食，建議給予全脂牛乳，和其它類新鮮食物來滿足幼童的營養需求，達到成長所需的各種營養成分、纖維及植物營養素。
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年紀越大基礎代謝率降低 再不運動當心變成「老泡芙」
健康養生 / 生活保健3462台大醫院北護分院院長黃國晉指出，「基礎代謝率」是指人在人在安靜狀態下消耗的最低熱量，也就是躺著不動，身體也會因為呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、維持體溫而消耗熱量。
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每天2顆柳丁預防感冒、解便秘！ 營養師列出7大好處
健康養生 / 健康新知3535營養師劉純君說明，柳丁的維生素C含量豐富，每天只要吃兩顆，就達到營養師所建議的「每天100毫克的攝取量」，能保護細胞對抗自由基，以及幫助皮膚加速修復；其高鉀有助調節血壓；而富含的果膠，能吸附食物中的脂肪，加速食物通過腸道，減少膽固醇合成的原料，進而降低血脂肪，還有避免膽酸的二級產物堆積，能降低大腸癌的風險；此外，其富含的類黃酮素及各種植化素，則具有抗氧化的作用，能增強免疫功能、預防癌症。 -
單周境外移入累計25例 陳時中：2陰復陽個案將更多
健康養生 / 健康新知2229中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，若按照日前周一統計至周日計算，本周（11月9日至15日）境外移入累計25例，打破上都19例紀錄，創下5月以來單周境外移入最高數字，粗略分析大部分都是印尼與菲律賓移工比較多。另外，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中說，未來驗2次找不出陽性個案可能增加。 -
新冠境外移入再增2例確診 分別長期旅居日本與美國
健康養生 / 健康新知2180境外移入再創單周新高！中央流行疫情指揮中心今（15）日公布2名新增境外移入，第602例本國籍40多歲女性，日本入境當地曾有症狀未就醫，回國機場採檢確診；第603例本國籍30多歲女性，美國入境搭機時嗅味覺異常，通報後採檢確診。 -
心臟問題成奪命隱憂 有疾病家族史者應警覺異常症狀
健康養生 / 心臟血管2886由於喘的症狀一直困擾著江太太，她被轉診到心臟內科，安排心肌灌流檢查之後，發現心肌有局部缺氧。在醫師與家人共同討論之後，江太太住院接受心導管的檢查，證實在心臟的左前降支冠狀動脈嚴重的狹窄，以氣球擴張及藥物支架的置放後，她的症狀在隔天就已經感覺有大幅改善，出院之後繼續維持藥物治療。 -
新冠確診破600例 外籍DJ居家檢疫聚眾恐成防疫破口
健康養生 / 健康新知2569今（14）日台灣新冠確診者突破600例，當中508例是境外移入，由於近期國際疫情有增溫趨勢，讓境外移入個案快速增加，卻傳出外籍DJ居家檢疫違規，恐怕成為防疫破口事件。外傳國際電音盛事「Road to Ultra: Taiwan 2020 超世代音樂節」受邀外籍DJ，因居家檢疫期間聚眾，違規者遭罰1萬元罰鍰。