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癌細胞最怕吃錯糖！ 這種「糖」讓膀胱癌細胞自爆焦亡
健康養生 / 生活保健7632怕胖、擔心血糖升高，近幾年來，坊間掀起少糖、無糖等飲食風潮，不過，台北榮總遺傳優生科主任張家銘透過臉書提醒，「不是所有糖都壞，有些糖懂得殺死癌細胞」，存在於天然水果的「天然甘露糖」可讓膀胱癌細胞自爆，而多吃蔓越莓、蘋果、橘子、桃子和豆類等可預防泌尿道感染。 -
隆乳擔心後遺症？手術前後4大關鍵 降低莢膜孿縮機率
醫美減重 / 美容整形73091名年輕女性於醫美診所接受隆乳手術，數月後卻出現第3級莢膜攣縮，造成胸部緊繃不適、觸感僵硬，外觀呈現不自然的硬挺形態，尤其平躺時乳房輪廓過於圓潤，呈碗公狀，缺乏自然的外擴弧度與柔和流線感，影響日常生活與自信心。 -
避免染病或「做人成功」？ 保險套挑選和用法1次搞懂
兩性關係 / 愛愛這檔事4701保險套是常見的避孕物品，俗話說「選對套套帶你上天堂，爛的套套讓你睡客房。」你真的會使用保險套嗎？《優活健康網》整理保險套的相關迷思，包括保險套避孕機率高嗎？過期還可以用嗎？要戴兩層嗎？可以塗潤滑液嗎？並分享保險套的正確使用觀念，讓你享受歡愉過程也保護自己。 -
老翁疝氣至腸道壞死險丟命！ 腹股溝腫脹、鈍痛要當心
醫藥衛生 / 常見疾病324869歲林先生於1年前左右，經常感覺到左下腹部疼痛，甚至摸得到突起腫塊，雖懷疑是疝氣但卻未就醫處理。直到近期突起處無法推回，同時出現無法排便、劇烈疼痛的情況，緊急就醫後才發現腸道已壞死，需立刻手術切除壞死段腸道並進行腸道吻合手術。其後不久又再次復發，進行微創手術進行修補，所幸目前已康復且順利出院。 -
每日2份水果攝取量！ 台灣小學生每10人有9人不達標
健康養生 / 營養美食3459加 1份水果，早餐營養更均衡！根據國健署國民營養健康調查結果顯示，國人每日水果攝取量遠低於建議標準，尤其是7 ～12歲的小學生中，僅6.4%達到每日「2份水果」的建議攝取量。董氏基金會表示，長期水果攝取不足，可能導致皮膚問題、便秘、免疫力下降，甚至影響腸道健康與學習能力。中華民國兒童生長協會及台灣兒童糖尿病協會理事長羅福松提醒，水果當中富含水溶性纖維與維生素Ｃ，有助於學童學習力。為推動學童從小養成早餐吃水果的習慣，董氏基金會展開「每日2份水果從早餐開始」校園活動，邀請全台國小一起加入。 -
膠囊內視鏡揪出小腸病灶！ 克服腸鏡盲點確診克隆氏症
醫藥衛生 / 醫院情報37241名35歲男性業務員近1年來反覆腹痛腹瀉，也常因為腹脹導致食慾不佳，嚴重影響工作與日常生活，經檢查後發現是罕見的「克隆氏症」，病人會因為小腸反覆發炎導致腸胃道症狀，所幸治療後，症狀已明顯改善，體重也停止往下掉。馬偕紀念醫院消化科系胃腸科主任章振旺表示，克隆氏症是一種慢性發炎性腸道疾病，任何年齡層都有可能發生，視疾病侵犯的部位和嚴重程度，可從口腔延伸至肛門任何一處，常見的症狀是腹痛、腹瀉，少數病人會有血便問題，疾病初期容易被誤認只是單純腸胃炎或腸躁症，而被患者忽略。 -
兒童矯正怕疼痛？童星王宥謙成功蛻變 把握齒齡是關鍵
健康養生 / 口腔植牙5974楊大為醫師解釋，「兒童隱適美」適用於乳牙與恆牙交替期的孩子，使用這套系統的口腔條件必須符合，上下左右4個區塊中，至少3個區域仍保有2顆以上的乳牙，矯正療程約1年半，可以有效引導孩子的牙齒發育，為未來生長的齒列排列打下良好基礎。 -
豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆
健康養生 / 生活保健3326日常生活中，常見牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個更營養呢？康寧醫院營養師陳詩婷表示，以蛋白質而言，豆漿、牛奶都能滿足人體的需求，每杯豆漿（190c.c.）或牛奶（240c.c.）都含有1份蛋白質，屬於優質蛋白質的來源，不過，若要論及其他功效，豆漿與牛奶仍有極大的差異。