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關鍵字：元宵
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元宵湯圓選擇多 做好熱量把關免發胖
健康養生 / 營養美食3595如何安心享用湯圓不發胖？邱淑媞表示，首先選購湯圓先做熱量把關，查看食品包裝上的營養標示，選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的湯圓。 -
元宵吃湯圓假牙吞下肚？ All-on-4安心享受美食
健康養生 / 口腔植牙2412何彥德醫師進一步表示，All-on-4一日全口重建植牙的另一個優點，是只需在足以支撐植體的地方進行植牙，並精算植體傾斜角度來產生穩固支撐力，因此患者無需補骨，可省去補骨費用、漫長等待期與補骨失敗的風險，適合齒槽骨萎縮嚴重的老年人，最快當日就能完成全口重建，並恢復正常咀嚼與外表美觀。 -
別落入佳節後陷阱 超音波改善減重鬆垮肌
醫美減重 / 美容整形1952旭彤診所蘇哲民醫師表示，要瘦得漂亮，除了飲食控制與規律運動之外，還能透過醫美光療的協助，讓臉部肌膚保持緊實狀態。臉部皮膚鬆弛，過去都是以電波拉皮為主要治療，近來新興的極線超音波拉皮（Ultherapy）引進台灣，可利用超音波高能聚焦，提供更深層精確的加熱點，刺激膠原蛋白再生，達到臉部年輕的功能。 -
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
醫美減重 / 體重管理1937邱淑緹指出，湯圓小小一顆，熱量其實高得嚇人。一顆包餡鹹湯圓或甜湯圓，熱量就有70大卡，體重60公斤的成人吃一顆，要以每小時4公里速度健走20分鐘，才能消耗掉熱量。
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元宵湯圓藏危機 仔細選購無負擔
健康養生 / 營養美食2014連日氣候嚴寒，熱騰騰的元宵湯圓成為民眾最愛的應景食品，但小小的湯圓，熱量卻不少。台北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示，四顆包餡的甜湯圓，熱量大約就有四分之三碗白飯，油脂量高達三分之二湯匙，再加上甜湯約1湯匙的砂糖，一碗湯圓就可能吃下約360大卡。
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重聽－春節放鞭炮 慎防音爆傷害
醫藥衛生 / 常見疾病2043 -
先說我是誰 減少失智長者發脾氣
醫藥衛生 / 慢性疾病1998台灣失智症協會政策專員陳國忠指出，不少家屬抱怨，過年期間孫子們到家中探望失智長者，長者卻莫名其妙大發脾氣。其實，這主要是因為長者可能已經忘了晚輩是誰，若一直追問反而很容易讓長者不悅，建議晚輩主動告訴長者「我是XXX」，就能避免尷尬的情況發生。
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失智長者學做小籠包 歡喜逗陣迎元宵
健康養生 / 老年照護2239在點水樓廚師們示範引導下，戴著廚師帽的失智長輩們學習如何揉麵皮、包內餡、拉提、打摺，學著製作小籠包。隨後參賽者現學現賣，與陪伴家屬分組PK趣味挑戰賽。熱情加油聲中，參賽者卯足全力，與家屬一起努力包捏著小籠包，期望獲得最佳表現。即使輕微失智，長輩們還是以用行動證明自己依舊擁有好手藝。