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關鍵字：光源
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猛滑手機壞健康 台大研發APP掌握「作息足跡」
醫藥衛生 / 醫院情報1195你用手機的時間，遠比自估還要久！台大醫院團隊研發APP「作息足跡」，可從手機使用行為推估睡眠時間、作息穩定度等，調查發現，自認每週用手機20小時的大學生，實測後，使用時間比自覺多出5成，手機使用時間越長，低
估情況更嚴重。
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拯救白內障 全焦段人工水晶體視力零落差
健康養生 / 視力矯正1059白內障絕非老年人專利！隨著大眾長時間使用3C產品、睡前關燈持續滑手機、追劇，長時間接觸3C光源導致白內障提早來報到。若本身又有近視、老化、散光等症狀，則勢必引起極大不便，因此，透過更換人工水晶體來揮別混濁水晶體，已成為不少患者恢復視力的治療選擇。 -
全焦段抗散光人工水晶體 白內障患者福音
健康養生 / 視力矯正3992白內障的發生和年齡密切相關，根據統計，年過50歲後，水晶體會逐漸混濁，報到的時間因人而異，粗估每年約有30至40萬白內障治療案例。眼科醫師陳逸川指出，有效治療白內障仍以手術為主，傳統手術採用硬式人工水晶體，傷口較大、須縫線，復原期較長；新式的超音波乳化術使用軟式人工水晶體，切口可控制在0.2公分內，不須打針麻醉、免縫線，術後發炎反應少見。 -
夏日防曬要全面 當心紫外線傷眼
健康養生 / 視力矯正3229張庭嘉提醒，雖然紫外線難以到達最深部的視網膜區域，一般人較不會因紫外線而使視網膜病變，但如果曾接受過水晶體取出手術的病患，如早期的白內障手術是直接將混濁的水晶體取出，這類患者因缺乏天生的晶狀體與人工水晶體阻擋與吸收資外線，可能因長期紫外線暴露而造成視網膜黃斑部損傷，也就是「年齡相關性黃斑部病變（AMD）」。 -
護眼檯燈不護眼！ 高達7成標示功率不實
健康養生 / 消費生活4785消基會說明，閱讀與寫作業最基本的照度應要有500Lux以上，而在2000Lux以下，也皆為舒適合理的閱讀照度，照度分布越均勻，眼睛也越舒適，因此照度均勻度可以維持在0.8以上是最佳。但LED檯燈因過度強調省電，燈具配光設計能力較不足，能維持在0.7就算可以接受了，但若僅能維持在0.5，那就是較差的光分布，民眾挑選時應多加注意。 -
壓力大睡不著？ 野外露營解決失眠問題
健康養生 / 健康新知3745研究人員指出，根據實驗結果，短短6天的露營是有機會重啟身體的內在生理時鐘，讓人能夠提早入睡。因為現代人生活形態的關係，經常接觸科技產品與人工光源，暴露在自然光下的機會減少，而影響內在的生理時鐘。因此，若你正為失眠所苦，不妨搭上露營的風潮，重新啟動生理時鐘。 -
視力退化回不去 四大眼疾VR體驗讓你感同身受
醫藥衛生 / 常見疾病3619眼科醫學會、愛爾康大藥廠「2016全台護眼趨勢調查」顯示，北部地區民眾錯誤用眼比例高達八成五，近六成受訪者錯誤用眼時間眾超過一年以上，雖然感到眼睛痠痛，卻未就醫。 -
「露齦笑」破壞美感 水雷射牙齦整形笑容加分
健康養生 / 口腔植牙2100臺北市牙科植體學會理事、雅偲牙醫診所院長鄭聖達醫師表示，若牙齦肉太多，運用傳統電刀或手術方式處理牙齦整形，但手術過程需切除牙肉、翻開皮瓣，露出齒槽骨加以修型，術後以縫線縫合，手術時間長、出血量多，術後病人必須服止痛藥且恢復時間較長，讓許多民眾望之卻步。