現代人總是用眼過度，試想一下，每天除了睡覺之外，眼睛是否都是在使用中，上班時間用眼看電腦、讀文件，學生族則是看黑板、K書，下班下課後還是繼續用眼，為了紓壓看電視、電影、看書，更有許多人手機、平板一上身就甩不開，過度用眼的結果就是許多原本是老年人才會罹患的眼睛疾病，像是白內障、老花眼等疾病，現在都有年輕化的趨勢。

隨著年紀增加，白內障的發生率也逐步上升，大約50至60歲是白內障的好發年齡，根據國際統計，白內障是世界上導致眼盲的主要疾患。羅東博愛醫院眼科醫師黃培維表示，眼睛中的水晶體，年輕的時候，是清澈且可以變寬、變窄、調節焦距，幫助我們看遠、看近都清晰，但隨著年紀，水晶體變混濁、變硬，甚至會將射進眼睛的光線散開，導致老花、看不清楚、眩光或怕光的症狀，雖然病程進展緩慢，但都是水晶體逐漸老化的特徵。

3月6日是「世界青光眼日」，根據世界衛生組織（WHO）統計，青光眼是全球致盲的第2大主因。台北慈濟醫院眼科醫師詹立瑋表示，青光眼是一種慢性、視網膜神經纖維長期逐漸萎縮、造成視野缺損的疾病，致病原因複雜，目前醫學研究尚未完全徹底了解。

想像一下，如果今天你住在地底的洞穴中，完全沒有陽光，但你能夠控制電燈的開關，決定何時打開、何時關上，那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎？你的身體還會像現在一樣運作嗎？答案是即使在沒有陽光的情況下，你的身體裡依舊有個時鐘不停運作──這個時鐘就是所謂的晝夜節律，也稱為生理時鐘。

周秉義醫師表示，隨著年紀增長，難以避免白內障的發生，目前只能透過手術治療白內障，若患者同時具有散光問題，能透過手術來達到雙效且加乘的治療效果，透過置換不同功能的人工水晶體，恢復清晰視力。

台灣的近視人口高達6成，高度近視人口更占據其中將近25%，高於世界平均，雖然近視族群受惠於隱形眼鏡的普及，卻也只能短暫擺脫近視帶來的困擾，如今，隨著近視雷射手術的進步，近視族群能選擇更便利的方式改善視力。

再過幾天就要準備迎接兔年了，家家戶戶正準備除舊佈新迎新春，許多人家中的窗簾也會趁此時汰舊換新，讓居家空間增添新氣象。不過，家中有小孩或是毛寶貝的民眾，在挑選窗簾時，可能會對於安全性更加要求。《NOW健康》特別邀請伯明翰室內空間設計設計師Ally，為大家整理出居家窗簾挑選時，尤其針對兒童及毛小孩安全需注意的重點。

白內障是老年人常見的眼疾，一般人在確診輕微的白內障之後，只須點眼藥水及定期回診追蹤。不過糖尿病患就沒有那麼幸運，一位患有糖尿病的65歲男子，剛發現有白內障時，還能看清楚大部分的事物，但因血糖控制不佳，導致白內障快速惡化，不到三個月他幾乎快要看不見！許多糖尿病患在諮詢白內障手術時，會擔心糖尿病影響到傷口的癒合，謝宏義醫師提到，目前的手術都是微創切口，傷口如筆尖大小，且角膜上幾乎沒有微血管，因此不會流血，安全、癒合速度也快只要遵照醫囑用藥、定期回診即可。不過糖尿病患手術前需更加詳盡的檢查眼睛是否有其他視網膜的併發症。