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關鍵字：冬令進補
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換季溫差大 乾眼症患者激增
健康養生 / 視力矯正3310每到冬天換季時，天氣溫差大，過敏性結膜炎患者就會明顯增加，病患的眼睛會出現過敏反應，像是眼充血、分泌物增加，同時常伴隨眼睛癢而忍不住去揉。 -
冬令進補真養生？ 慢性病患小心傷身
醫美減重 / 養生抗老963 -
寒冬來碗熱雞湯 暖胃同時抗流感
醫藥衛生 / 常見疾病809 -
連吃兩天薑母鴨 男子胰臟炎復發
健康養生 / 生活保健1050 -
冬令猛進補 免疫恐下降？
健康養生 / 生活保健914 -
冬令飲食停看聽 糖尿病患也能安心進補
醫藥衛生 / 慢性疾病2507糖尿病患者平日執行自我血糖監測時，建議空腹血漿血糖應控制在70到130mg/dl，飯後2小時血漿血糖低於180mg/dl較為理想。吳雅惠提到，坊間常搭配主食的冬粉、南瓜、玉米、米血、甜不辣等含醣量較高的食物，若不清楚食物性質，可能吃下很多難以控制血糖的醣類食物。 -
過度進補 當心狂冒青春痘
醫藥衛生 / 中醫養生2335市面上許多藥膳小吃，強調滋補養身，就中醫觀點來說，都屬燥熱食物。早期農業社會一般民間飲食營養普遍不足，因此有冬令進補的傳統，透過藥膳飲食來達到滋補功效。如今國人普遍營養過剩，甚至有代謝失調問題，想靠藥膳養生，小心補過當，可能誘發諸多病症。中醫師鄭愛蓮表示，民眾過度進補後，最易發生皮膚健康問題，除了常見的過敏性皮膚炎，因青春痘困擾到醫院求診的人也不在少數。西醫上治療青春痘多使用類固醇藥物，雖然短期能治標見效，但長時間未治本，未實際調理體質，往往經常週期復發，費時又傷財。 -
冬令進補過頭 易致兒童性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生2453研究顯示，男性平均自12歲起開始出現第二性徵，除了睪丸和陰莖會逐漸變大，陰囊膚色變深，也會陸續長出陰毛、腋毛、鬍鬚、喉結，聲音變低沉。女性則是從10歲開始，胸部開始發育，陰唇變大，同時有色素沈澱，此外，陰道分泌物也漸漸增多，長出陰毛、腋毛，最後出現月經。一般而言，女生從胸部開始發育到初經來潮，大約會經過2年成長期。
