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關鍵字：冬季
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天冷為何容易流鼻血？醫解析常見原因 日常防範有技巧
健康養生 / 生活保健3896民眾如何減少流鼻血的發生？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說明，以鼻過敏的患者為例，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣刺激，也能在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或食鹽水噴霧來加強保濕。在室內使用暖氣時，應注意濕氣的變化，建議將相對濕度保持40％以上。血壓較高的患者，請避免暴怒、飲酒、過勞，或者吃過於辛辣、重鹹的食物，以免血壓上升導致流鼻血。 -
循環好、毛病少！ 醫：血液循環良好是預防腦中風關鍵
健康養生 / 心臟血管5964天冷容易誘發腦中風！醫師提醒，心血管疾病風險不只是老年人專利，腦中風發生年齡已有下降趨勢，主要是因為國人生活型態改變，肥胖少動、罹患三高，無形中都成為提高腦中風的風險因子。 -
氣溫驟降易誘發腦中風！ 醫盤點危險因子強調預防關鍵
健康養生 / 心臟血管4416冬天低溫加上室內外溫差大，容易造成血管收縮、血壓波動，增加急性中風風險！醫師提醒，曾中風的患者千萬別擅自停藥，務必規律服藥，才能有效預防二次中風。 -
寒流凍到不行！民眾必吃4樣暖身食物 助你全身暖烘烘
健康養生 / 營養美食4210婦產科主治醫師張瑜芹透過臉書推薦大家，將紅棗、桂圓和生薑一起煮成暖身茶；或者將羊肉與胡蘿蔔、枸杞一起燉湯，既美味又營養。透過這些天然的暖身食物，可以從胃暖到全身，告別寒冬手腳冰冷的困擾，保持滿滿活力！ -
冬季病毒性腸胃炎爆發！ 2025年首週腹瀉人次破15萬
健康養生 / 生活保健5258北市衛生局說明，急性腸胃炎的病因多半是由細菌或病毒引起，其中又以諾羅病毒及輪狀病毒最為常見，任何年齡層均可能受諾羅病毒感染，而5歲以下幼童腹瀉則常由輪狀病毒引起。 -
做過心導管安心過年秘技 低密度膽固醇維持治療要達標
健康養生 / 心臟血管14082低密度膽固醇是造成心血管疾病的主要元凶之一。高雄榮民總醫院心臟內科主任郭風裕醫師表示，低密度膽固醇超標，膽固醇斑塊會在血液中沉澱，當巨噬細胞吃掉融合低密度膽固醇後，會形成肥胖細胞堆積在血管壁，恐導致血管管腔變窄、阻塞血流，血液濃稠度升高，促使中風、心肌梗塞等動脈粥狀硬化心血管疾病（atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD）急症發作，嚴重可導致心肌梗塞及猝死的風險。 -
天冷毛孩也需要注意！ 獸醫師教你預防犬貓2常見疾病
健康養生 / 寵物健康3421中央氣象署發布13縣市低溫特報，各地氣溫在大陸冷氣團影響下，明顯偏低，然而，天冷不只是人容易生病的季節，犬貓抑是如此，常見的疾病有犬舍咳與貓鼻氣管炎，新北市政府動保處獸醫師黃仲煜表示，應注意毛孩的保暖與環境管理，並且也要記得接種疫苗，才能有效地杜絕疾病傳播。 -
氣溫驟降孩子老是咳不停！ 氣喘7大病徵醫師1次告訴你
健康養生 / 親子育兒3754冬季早晚溫差大，尤其入夜後氣溫驟降，不少孩子咳嗽不止，甚至夜裡咳醒，令家長憂心不已。榮新診所副院長潘俊伸指出，台灣冬季濕冷，又逢病毒活躍期，氣溫變化、呼吸道感染都可能誘發兒童氣喘。若孩子出現胸悶、呼吸困難等症狀，應立即就醫，避免延誤治療。