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關鍵字：冷氣團
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天冷晨起四肢僵硬非老年人專利 3穴位＋6保養幫助改善
醫藥衛生 / 中醫養生3477每逢季節交替或冷氣團來襲之際，許多人會在早上起床時感到手腳僵硬、活動「卡卡」，甚至需要一段時間才能逐漸恢復靈活。中醫師莊可鈞表示，這種現象不僅是長輩專屬，許多中年族群或久坐辦公的人，也常會因為寒冷或濕度變化而出現短暫的活動受限。但究竟為何天氣一轉冷，四肢就特別容易僵硬呢？ -
講座報名／擺脫惱人耳鳴眩暈！ 專家揭秋冬高風險警訊
健康養生 / 最新消息3478李宏信醫師應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，將於12月27日（六）下午，帶來專題講座「秋冬耳鼻喉保健！權威醫師與你面對面解析」，深入解說耳鳴、眩暈的成因與正確的自我保健方式，協助民眾在秋冬做好全面預防。 -
1129安南醫院》入冬冷氣團來襲！ 加強護「心」防猝死
健康養生 / 最新消息4133為了讓民眾更了解如何守護心臟健康，台南市安南醫院將於 2025年11月29日（六）下午2點（1點半開始入場）至4點半，邀請安南醫院醫療副院長陳偉華醫師跟大家分享，如何控制心血管疾病、瓣膜性心臟病治療方式，以及主動脈剝離的預防之道。專業講解，帶大家掌握守護心臟健康的關鍵！ -
天冷怕心因性猝死 年逾65歲男性、代謝症候群患者注意
健康養生 / 心臟血管7644北醫衛生福利政策研究中心主任李伯璋表示，慢性病、代謝症候群與猝死預防、民眾健康息息相關，如果能夠快速、有效地介入，提供醫療，就能決定生命能否被挽回，希望透過這次會議建構，快速、有效的介入往往能決定生命能否被挽回。 -
天氣冷導致坐骨神經痛加劇？ 當心可能與肌肉收縮有關
健康養生 / 生活保健4107時至4月，理應是大地回春之時，但從今年初直到3月，強烈冷氣團持續發威，甚至到寒流等級，不少坐骨神經痛患者感到症狀加劇，似乎坐骨神經的疼痛程度與天氣狀況有一定關聯，特別是氣溫變化。臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛指出，溫度降低可能會導致肌肉收縮和僵硬，若加上姿勢不良或特殊活動，便可能增加背部壓力，讓疼痛加劇。 -
228連假出遊慎防新冠疫情 高風險族群速接種JN.1疫苗
健康養生 / 最新消息7011疾病管制署表示，本週冷氣團影響持續，且適逢228國定假期，民眾出國旅遊及往來頻繁，易提高呼吸道傳染病發生機率，須持續注意重症病例發生風險；另自今（2025）年2月26日起提供Moderna JN.1疫苗單劑型（0.5毫升）用於滿6個月至11歲幼童接種0.25毫升，請尚未完成接種新冠JN.1疫苗之滿6個月以上民眾，尤其對於感染易併發重症及死亡的65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群儘速接種，以增強免疫保護力，保障自身與親友健康。 -
北部低溫下探10度！ 慢性病高危族群必做6點防寒措施
健康養生 / 生活保健4190據中央氣象署預報資料顯示，今（21）日受強烈大陸冷氣團影響，台北部分地區有10度以下低溫發生！台北市政府衛生局長黃建華提醒，民眾外出活動時，需穿著禦寒衣物，注意頭頸部及四肢末端保暖。 -
中南部霧茫茫！空氣品質差 健康署提3招應對空汙威脅
健康養生 / 生活保健3658近期冷氣團來襲，中南部位於下風處污染物易累積，雲嘉南、高屏空品區可能達到「橘色提醒」等級（對敏感族群不健康），甚至是「紅色警示」等級（對所有族群不健康）。國民健康署提醒民眾掌握空污防護3招，「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP掌握即時空氣品質」，以守護自身健康！