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關鍵字：出汗
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大雪養身有法寶！改善過敏怕冷體質 中醫授三九貼敷法
醫藥衛生 / 中醫養生2455今年12月7日是24 節氣中的「大雪」節氣，天氣逐轉為寒冷，中醫師吳宛容表示，這時的養生重點為避免風寒邪氣侵入，且需多保暖！由於此時氣喘、過敏性鼻炎患者常復發，建議患者在冬至來臨後，可貼敷「三九貼」。 -
汗斑好發這些部位如何預防？ 醫師親授遠離汗斑3大招
醫藥衛生 / 常見疾病3101入秋後，早晚涼意，但白天仍覺潮濕悶熱，不少人在背部、頸部、前胸等處冒出咖啡色等不規則的汗斑，有些則是白色斑塊，模樣嚇人，且易反覆發作。皮膚科醫師提醒，有汗就擦，衣服濕了就換，身體保持乾爽，才能遠離汗斑。 -
消基會抽驗蔬果檢出陶斯松殘留 蔬果清洗3步驟安心吃
健康養生 / 消費生活2276蔬果是良好的纖維質來源，消基會近日公布青花菜、葡萄及蘋果等國外進口農藥殘留調查測試報告，抽驗18件樣品，僅1件蘋果被檢出不得使用於蘋果的「陶斯松」。專家建議食用前應該做到「浸泡」、「沖水」、「切除」這3大步驟清除農藥殘留的3步驟，以確保食用安全。 -
天氣熱到爆！汗流浹背無法停 止汗劑、體香膏哪個好？
健康養生 / 生活保健2325夏日炎炎，溫度動不動就飆高，林小姐才走兩步路便汗水淋漓，尤其是衣服腋下的地方，總是濕了一大片，讓林小姐覺得很不雅觀，更尷尬的是，腋下的汗水冒多了，還傳出陣陣異味。每年到了夏天，林小姐總是煩惱不已，朋友建議她可以擦止汗劑或是體香膏，改善惱人的多汗及異味問題，但林小姐一時間弄不清，止汗劑跟體香膏有什麼不同？兩者的差別很大嗎？用法是否也有不同？ 兩者機轉差很多書田診所皮膚科主任蔡長祐表示，止汗 -
你以為只有腋下會飄異味嗎？ 身體這部位臭起來更要命
健康養生 / 健康新知2391腳心的汗腺比其他部位多出數倍且構造發達，出汗量也比較多，加上夏季悶熱的環境及包覆在密不透風的鞋子裡，更易出現如同台語所說「臭腳燒」的現象。細菌容易在這種濕熱環境下大量繁殖並分解角質蛋白，再融合汗水所含的乳酸、尿素等成分後，如鹹魚酸臭的味道就容易散發。 -
溫度持續飆升熱爆了！尿尿出現5顏色 當心恐中暑徵兆
健康養生 / 生活保健2429因為民眾網購情形增加，郵差、快遞、外送員等工作量暴增，不僅面臨送貨壓力更要長時間曝曬在太陽底下，若沒有適時作好防護措施，就可能因大量流汗造成脫水，進而引發熱衰竭甚至中暑，若處理不當，更會導致器官衰竭，甚至死亡，其死亡率超過30%。 針對在戶外工作的外送人員，國民健康署提醒，「預防熱傷害3要訣」，以提前預防熱傷害的發生： 要訣1、保持涼爽1.裝備選擇‧穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的 -
老人臭不只和衛生習慣有關 「太養生」也是一大原因？
醫美減重 / 養生抗老2527別以為「老人臭」只和衛生習慣相關，除了勤換衣服、多喝水，有助於使味道變少外，中醫師鄒瑋倫分析，「太養生」常吃含硫化物的九層塔、洋蔥、大蒜、韭菜等蔬菜，也是容易造成口味、體味重的主因，只要吃多了這些「硫化物」，就容易讓身體產生俗稱的「老人味」。想要避免老人臭，就要少吃含硫化物的蔬菜，也不吃重口味食物，更要正確排汗或泡澡。 -
大暑前後小心中暑！中醫針對陽暑、陰暑 推薦2款茶飲
健康養生 / 營養美食2779中醫師吳宛容表示，「大暑」前後氣候酷熱，民眾容易有中暑及日曬後皮膚紅癢，或者起小丘疹、水皰、風團等「多形性日光疹」症狀發生。中暑一般可分為「陰暑」、「陽暑」，針對這2種狀況，中醫師特別公開，適合陰暑喝的「香薷薑桂茶」及適合陽暑飲用的「清暑益氣茶」配方，幫助民眾夏天消暑。