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關鍵字：創意
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年菜著重平補高纖低鈉 藥膳養生又健康
健康養生 / 消費生活3130年關將近，隨著世代變遷，年節氣氛似乎也越來越淡，過去大街小巷熱鬧、喜氣的景象已較少見。但年夜圍爐吃團圓飯還是一項重要的傳統習俗，原本居住在各地的家人會藉這重要的節慶團聚一起，象徵一家團聚圓滿，除舊布新邁入新的1年。 -
連假憂鬱症候群上身？ 5招解憂渡過情緒低潮
醫美減重 / 精神健康43571名22歲女大生北上求學，因父母常吵架，母親會在事後向他哭訴，抱怨父親的情緒及言語行徑，導致他每次接電話後就會出現焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱、提不起勁上學等情緒而曠課，後來在友人陪同下就醫，診斷為憂鬱症，目前正接受門診藥物及心理治療，過程中多次表達目前最大擔憂是春節年假長，沒有理由 -
身障聯盟開發桌遊推廣政策 邊玩邊學長照
醫藥衛生 / 醫藥話題3036隨著高齡化社會來臨，長照需求與日俱增。根據「長期照顧10年計畫2.0」核定版的推估，我國長期照顧需要人數將由2017年的55萬7千餘人，至2026年增加至77萬人以上，受影響的人數恐超過百萬，直接衝擊整個家庭的經濟和時間分配。 -
銀髮族活出精彩人生 15名花漾玩咖海選出列
醫美減重 / 精神健康251874歲的張大哥，當年陪可愛外孫去試鏡，卻意外開啟自己的「老模」人生，除了拍電視廣告，甚至與巨星合作電影成為最佳綠葉；而剛滿60的蕭大哥，專精柔道、跆拳道、空手道等武術，還會街舞，儘管年紀大但身體依舊硬朗有型。 -
辦公室空間有學問 影響上班族壓力指數
醫美減重 / 精神健康46辦公室空間規劃，可能影響上班族的健康，美國一項研究發現，開放式辦公室的員工們身體活動較多，且壓力明顯較少，有助於身心健康。開業精神科醫師楊聰財表示，辦公室一定要有公共空間，才能促進人際互動及交流，降低孤寂感。 -
粽子口味網路輿情調查 網友偏愛這些料
健康養生 / 消費生活4494端午節將至，網路上已陸續出現粽子的討論聲量，顯示國人愛吃粽的習慣。根據OpView社群口碑資料庫觀測2017及2018年的臉書、Ptt、Dcard、Mobile01等熱門社群平台，分析網友普遍喜歡哪種粽子？以及認為加什麼配料才是王道？ -
食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食
健康養生 / 好讀精選3419所謂的「輕食」，可不只是麵包夾生菜而已，在韓國料理研究家池銀暻女士的巧手呈現下，輕食餐點口味出乎意料地豐富多變，從麵包到夾餡有多重選擇搭配，而且做法簡單，只要照著步驟進行，即使是第一次下廚的廚房新手也能完成，無論是做為早餐、下午茶，或野餐、露營點心，都十分適合。 -
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1151元宵節將至，許多人趕著採買或自製元宵，新北聯醫副院長王祖琪指出，元宵屬於糯米食物，黏度高、消化慢，食用時要細嚼慢嚥，以免增加腸胃負擔，另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時，避免發生意外。