關鍵字:助眠藥物
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作息壓力不堪負荷 小心類嗜睡症上身
健康養生 / 生活保健1015123歲的小李剛從事高壓力的業務工作,由於對職務還不上手,加上業績壓力大,常常半夜才下班,一到假日就倒頭大睡,期間不吃飯,只起床上廁所,共連續睡了36個小時。由於周間正常上班,家人原本不以為意,直到狀況持續好幾個月才驚覺不對勁,趕緊帶他至精神科診所檢查。經診斷是由於長期工作壓力大、睡眠不足,導致罹患「 -
日夜狂睡還是累 小心嗜睡症上身
醫美減重 / 精神健康2597方勇駿指出,嗜睡症定義為即使有足夠的睡眠時間(至少7小時),但仍輕易又睡著,或者是睡了超過9小時仍睡不飽、無法完全清醒,現象至少持續3個月,每周出現超過3天。 -
寒假出遊「藥」注意!必備健康百寶箱
健康養生 / 生活保健1110