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別小看開瓶蓋、提物品！ 研究：握力減弱反映健康警訊
醫美減重 / 養生抗老4578提拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些日常生活中平凡的動作都少不了握力的幫助，近年來「握力」已從單純的力量測量，演變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標，尤其在高齡族群中更具意義。董氏基金會引述一篇 2025 年 3 月發表於《老化臨床與實驗研究》期刊的研究指出，憂鬱症、高血壓、糖尿病、阿茲海默症、骨關節炎等疾病以及日常活動困難都與握力衰弱有關。 -
《財劃法》爭議！精神病友服務恐斷炊 民團籲專款專用
健康養生 / 消費生活7267「財政收支劃分法」爭議不斷，民團表示，新法恐造成精神病友服務斷鏈危機，部分地方政府預告終止精神病友多元社區生活方案，初估1000多人受到影響，難道要把這些精神疾病患者塞回醫院？或等到他們失控了，爆出新聞來？政府才會正視問題嚴重性。 -
刷牙不是越用力越好！ 醫曝選對清潔工具降低牙齦傷害
健康養生 / 生活保健3856「醫生，我每天都很認真刷牙，為什麼還是蛀牙、牙齦發炎？」45歲的劉小姐長期保持餐後刷牙的習慣，甚至為了達到更乾淨的效果，總是過度用力刷洗牙齒與牙齦，但口腔問題依舊頻繁，讓她百思不得其解。近日前往新竹臺大分院牙科部就診，在接受牙科醫師專業評估與衛教後才發現，關鍵問題原來是錯誤的刷牙方式。經過調整清潔方式與改善力道後，劉小姐的牙齦發炎明顯改善，蛀牙情形也大幅減少，恢復健康的口腔狀態與自信笑容。 -
30歲女子長期膝蓋疼痛 微創軟骨修復術助她重拾行動力
醫藥衛生 / 常見疾病4801「醫師，我的膝蓋好像壞掉了，已經好幾年不能好好蹲下。」這是一位30歲女性患者在門診裡說的第一句話。她長期受到膝蓋疼痛困擾，不僅無法跑步或運動，甚至連日常生活中的動作，包括蹲下、上下樓梯、長時間站立，都變成折磨。她嘗試過物理治療、護具支撐，疼痛仍舊揮之不去。 -
躺下「秒睡」不是好事！ 可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥
健康養生 / 生活保健4387你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人？許多人認為「倒頭就睡」代表睡眠品質良好，但醫學研究卻指出，過快入睡可能是健康警訊，表面上看似睡得香甜，實際上可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥。 -
馬偕與三總簽MOU 打造災難處理與創研教學醫學中心
醫藥衛生 / 醫院情報4796為深化國內醫療體系的整合與發展，馬偕紀念醫院與三軍總醫院今（22）日簽署合作意向書，雙方將在醫療、研究、產學及教育等領域展開全面合作。簽署儀式由國防部軍醫局局長蔡建松見證，象徵兩大醫學重鎮攜手共建「韌性醫療」新典範，此次合作以五大方向為主軸，包括戰爭與災難處理經驗交流、成立育成聯盟、智慧醫療合作、研究與教學拓展，以及預防醫學推廣，目標打造兼具智能化與臨床實戰經驗的「災難處理與創研教學醫學中心」。 -
無聲骨鬆恐悄悄偷走行動力 營養師教你顧骨本3大要訣
健康養生 / 老年照護3975花蓮災後的「鏟子超人」行動感動全台。來自彰化的78歲楊阿公，為了協助災區重建，從家鄉騎著鐵馬啟程，輾轉抵達花蓮投入清淤；另一位90歲老翁帶著鏟子，在火車站月台等車準備前往災區支援的畫面，也在社群瘋傳。 -
退化性膝關節炎纏身10年 高頻熱凝療法減痛重獲行動力
醫藥衛生 / 常見疾病5164一名85歲黃姓老翁患有退化性膝關節炎超過10年，關節嚴重變形、疼痛難耐，長年來嘗試過多種非手術治療，效果皆有限，甚至需服用高劑量止痛藥控制疼痛，後來只能依靠輪椅代步。台北慈濟醫院骨科醫師李宜軒評估黃姓老翁的狀況已符合換人工關節的條件，但考量年紀及手術風險，最終以「高頻熱凝療法」緩解黃姓老翁的疼痛，治療一周後，患者的疼痛減輕七至八成，也順利恢復行走能力。