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年菜吃不完放涼後再冰?冷藏冷凍有訣竅 避免多次復熱
健康養生 / 生活保健6412現成年菜越來越受歡迎,但如何正確加熱才能兼顧美味與安全呢?食藥署提醒,年菜復熱應掌握「收、存、加熱」原則,並以電鍋或蒸鍋加熱為佳,避免反覆加熱。烹調時也要注意食材衛生和加熱溫度,才能有效降低細菌滋生和食品中毒的風險。 -
民眾養狗易犯迷思 熊爸:狗不乖非寵壞!犯錯誰願意?
健康養生 / 寵物健康3498寵物訓練師「熊爸」王昱智表示,養狗就像養孩子,飼主不僅需協助生活管理、安排休閒娛樂,還得深入了解寵物的心理需求,很多人總認為狗狗會故意犯錯,其實事出必有因,呼籲主人們試著以更多的耐心,觀察、理解狗狗的狀況,才能從根本上解決問題。 -
春節期間施放炮竹注意! 急診醫教你5要5不避免燒燙傷
健康養生 / 生活保健34561名男性把玩鞭炮時,輕忽爆炸威力,不幸造成永久性傷害,前往彰基醫院就診後,發現男子右側顏面骨爆裂性骨折,合併右眼球破裂,經彰基醫學中心急診團隊緊急搶救,匯集眼科、整形外科、神經外科醫師做後續照護,順利保住病人性命,並靜待後續復原。 -
天冷心血管猝死多!心肌梗塞無徵兆? 4種人風險最高
健康養生 / 心臟血管7011心血管疾病長年高居國10大死因第2名,而慢性病控制不佳是引發心血管事件最重要危險因子。陳冠任醫師表示,血壓、血脂、血糖過高是影響心臟健康的「3大天王」,且未必只有中高齡者會在天冷時發生心血管疾病,年輕族群也可能因為生活習慣與三高發病。 -
高齡產婦如何生養?從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳
兩性關係 / 嬰兒母親10794根據內政部的資料顯示,112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲,且第1胎的平均年齡為31.5歲,而35歲以上的生育者更是超過3成,顯現出國內的晚生現象。如此,高齡產婦也將成為國內至關重要的議題。若是生育年齡較晚,成為了高齡產婦該如何充分的準備,誕下健康寶寶的同時,也能保障母親的健康呢? -
「高齡衰弱症」如何評斷? 符合3項表徵最好及早應對
健康養生 / 老年照護3592台北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師葉孟奇指出,造成高齡衰弱的原因較多重性,主要因身體多項生理系統的儲備量下降,且超出原有年紀該有的程度,造成外界壓力來臨時,打壞了身體平衡;像是因住院治療後僅能臥床,生活得靠他人全程照顧,或看似健康且能自我照顧,但體格偏瘦、行動也稍遲緩等,都屬於典型的衰弱現象。 -
寒冬泡湯愈久愈好? 心臟內科醫師告訴你泡湯的宜與忌
健康養生 / 心臟血管4278寒冬泡溫泉,享受之餘也別忘了健康!心臟病和高血壓患者,泡溫泉更需注意安全。不當的泡湯行為,例如長時間浸泡、水溫過高、突然起身等,都可能增加心血管負擔,甚至引發危險。建議泡湯前諮詢醫師,並遵循正確的泡湯方式,才能在放鬆身心的同時,確保健康無虞。 -
婦科定期檢查守護女性健康 醫提醒善用健保與自費檢查
兩性關係 / 婦科診療室8627婦科檢查是維護女性健康的重要方法,特別是針對子宮頸癌、卵巢癌等具有高度侵襲性的疾病,衛生福利部雙和醫院婦產科主任温國璋醫師建議,婦科檢查包括傳統子宮頸抹片檢查、新柏氏抹片、人類乳突病毒(HPV)檢測,以及偵測腫瘤的婦科超音波檢查和CA-125腫瘤標記檢測,都是能夠揪出疾病的重要利器。透過定期檢查,及早發現並治療,才能減少疾病對健康的威脅。