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關鍵字：吃力
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提重物變得好吃力！ 營養師教你從飲食下手遠離肌少症
健康養生 / 生活保健3442門諾醫院營養師鄧婷方表示，當人體肌肉流失時容易影響體態，包括爬樓梯、走路或抬東西都會變得困難，長者若開始有走路變慢等問題，應攝取足夠熱量，否則熱量不足容易造成肌肉組織耗損，導致肌肉流失而無力。 -
讓牠好走！寵物臨終前7大徵兆 飼主及時道別不留遺憾
健康養生 / 寵物健康7807寵物跟人一樣，都會面臨生老病死，許多飼主想知貓狗等動物能否感受到自己即將死亡呢？這應該是無解的問題，飼主能做的事情，就是讓毛小孩盡量活得開心、活得健康，並了解寵物臨終前的各種徵兆，讓牠好走，也讓自己做好心理準備。 -
吳淡如告別老花12年 感恩讚嘆：看遠看近仍然輕鬆自如
健康養生 / 視力矯正512138850林丕容醫師指出，老花通常在40歲左右才會出現，但現在老花逐漸年輕化，在38歲到55歲左右便會感受到老花症狀；老花眼最困擾的就是近距離模糊看不清楚，只要透過大學i精準老花術前檢查，確認條件符合，即可透過老花近視雷射矯正，同時改善老花、近視及散光。 -
業務眼底出血、視線扭曲 三高未控引糖尿病視網膜病變
健康養生 / 視力矯正3497新竹台大分院新竹醫院眼科部醫師林暄婕說明，糖尿病視網膜病變為最常見之視網膜血管疾病，糖尿病患因長期血糖控制不良，血管就像長時間泡在糖水之中，容易產生各式併發症。 -
膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊
健康養生 / 生活保健4469仁傑診所院長任傑仕醫師表示，常見的關節炎中最常見的有膝關節、髖關節和肩關節等，而膝關節是最常出狀況的關節之一，最大宗族群屬於慢性、退化性關節炎，多半因為年紀大經過長年使用下，導致關節腔隙變小、軟骨磨損，產生增生骨刺，周邊韌帶硬化或鬆動，以致關節不穩定、骨骼之間互相摩擦，進而引起疼痛發炎現象。 -
戴助聽器可補強聽覺不足 想改善聽力應從根本問題解決
醫藥衛生 / 常見疾病5574隨著年紀增長，身體各器官功能會慢慢衰退，聽力也會逐漸退化，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，耳朵的內耳結構掌管了聽覺和平衡，耳鳴、重聽、眩暈都是內耳的問題，其中聽力是耳朵最重要的功能之一，有人因老化漸漸聽不到，也有人是耳鳴愈來愈大聲，導致聽力逐漸減退。 -
臺灣防盲基金會抵台東北源村義診 7年來逾4千人次受惠
健康養生 / 消費生活383247年前，臺灣防盲基金會義診團隊前往台東長濱鄉長光部落進行義診，這是義診團隊執行的第1次偏鄉義診，同時也開啟了偏鄉的關懷之路。回顧這7年來，臺灣防盲基金會共服務偏鄉學童與長者3,956人次，在部落、學校執行超過50場的義診，改善並預防偏鄉民眾的視力惡化。 -
隱眼錯誤使用恐失明！盤點6大NG壞習慣 第1名易乾眼
健康養生 / 話題懶人包4515隱形眼鏡方便又美觀，讓許多近視或散光的人可以擺脫眼鏡的邊框所束縛，享受清晰的視野。不過，在配戴隱形眼鏡時，也需要注意正確的使用方法和衛生習慣，否則可能會對眼睛造成無法恢復的嚴重傷害，甚至進一步導致失明。那麼配戴隱眼到底有哪些常見NG行為呢？離不開隱眼的你一起筆記下來吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「配戴隱眼NG行為」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大隱眼配帶壞習慣。