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一晚沒刷牙口氣差 全因厭氧菌作祟
醫藥衛生 / 醫院情報3049研究顯示，民眾只要一晚沒刷牙，口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4%。口腔中含有過多的細菌，除會造成口臭外，恐怕衍生出蛀牙或牙周病。一旦細菌隨血液流入心臟，將引發心內膜炎或心瓣膜炎，或影響凝血功能，導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。 -
孕媽咪別再喝瓶裝水 雙酚A恐致寶寶肥胖體質
健康養生 / 健康新知69衛福部台東醫院院長祝年豐提醒，除孕婦之外，一般民眾或孩童也要小心。食物包裝盡量以木頭或陶瓷、不鏽鋼容器，尤其台灣手搖杯飲料、便利商店飲食、小吃店易接觸塑膠包裝及製品，建議可自備水瓶、環保碗筷等。 -
多說好話心情好 親子互動以鼓勵取代負面溝通
醫美減重 / 心靈成長3722董氏基金會與遠傳電信發表台灣首度「兒童青少年鼓勵語詞與情緒關係調查」報告，研究對象為小學中年級、高年級及國中生。從回收共2,077份有效問卷發現，近四成兒童、青少年許久沒聽到好話；三成二的兒童、青少年超過一周以上沒有聽到父母說鼓勵的話。 -
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2476教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查，發現中小學生使用網路的時間假日多於平日，使用地點主要是在家裡，平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘，假日卻高達266.1分鐘。今年（104年）與去年（103年）相比，高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%，高達18%，換算人數約有14萬人之多，顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。 -
青春期火氣大？ 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理39董氏基金會執行長姚思遠表示，許多研究指出，從小養成運動習慣，能提升個人身心健康，尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此，董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳，好心情」跳繩運動，每年設計不同的跳繩主題，讓學生感受其中趣味。從2012年以來，已吸引超過11萬名學生參與，且今年將走進國中校園，希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
做好血糖控制 糖友小子也有快樂童年
健康養生 / 親子育兒24為了妥善控制思筠的血糖，媽媽每天到校替她測量血糖、打針和測量午餐食物份量，順利走過近5年每天與糖尿病和平共處的日子。全家用行動證明，只要控制好血糖，不但可以避免糖尿病的併發症，如視網膜、血管、神經及腎臟病變，而且能和其他孩子一樣，活得多采多姿。
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孩子換牙後變臉？！ 顎骨發育不協調所致
健康養生 / 口腔植牙2414品悅牙醫診所兒童牙科專科醫師廖桂君表示，目前國內針對兒童的齒顎矯正有許多是以拆卸式的功能性矯正裝置為主，一天僅配戴12至14小時，並非一般民眾認知中的固定式鋼圈。此外，療程多能控制在半年至一年間，比起動輒費時兩、三年以上的成人矯正，相對較快且具有「塑形」的作用。
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戽斗能矯正？！ 牙醫：孩童時期就可行
健康養生 / 口腔植牙2311一般來說，牙齒參差不齊在進食時，就容易因為死角多而藏汙納垢，加上孩子在清潔上多半馬馬虎虎，一不小心蛀牙與牙周病就找上門。另外，不正常的齒列也會造成咬合異常，有些孩子會因此習慣以前牙、後牙，或是單邊牙齒咀嚼，長久下來就會導致顎骨發育不協調、臉形歪斜。有些則是會間接影響舌頭的運用，出現發音不標準的情形。