關鍵字:呼吸系統
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先讓今天戒菸成功、想抽菸明天再抽 陳時中戒菸5百天
健康養生 / 生活保健3473民眾如果有戒菸需求,國健署提供的「多元戒菸服務」,可於住家附近的醫院、衛生所、診所、牙醫診所、社區藥局尋求專業服務,全台約有3,500家合約醫事機構的醫師及戒菸衛教人員會協助您戒菸。 -
白露來臨防秋燥!養肺食物多攝取 3穴道按壓緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3432白露今(8)日到來,也代表秋老虎結束,天氣將轉涼,中醫師莊可鈞表示,民眾不可忽略「秋燥」,此時常會感到口乾、唇乾、皮膚乾、鼻乾、喉嚨乾、便秘等症狀,因此養身應注意潤肺養肺,可多吃蘿蔔、番茄、梨子、銀耳、百合等潤肺生津的食物。 -
長庚永慶盃10月開跑! 肺移植病友邀大家一起跑出健康
健康養生 / 消費生活34332023年「長庚永慶盃路跑」定於10月29日上午,在台北、嘉義、高雄3地舉行,長庚醫院號召全民踴躍參加,養成規律運動習慣,而今年的活動主題聚焦在「肺臟移植」,鼓勵肺臟移植病友適度運動,追求更健康的生活。3年前接受肺移植的病友連先生,配合醫療團隊復健計畫,術後半年就能參加路跑,1年後還能潛水,今年10月將與一路相伴的女友步入禮堂。長庚醫院特別邀請他代言今年的路跑,提醒大家關注肺臟健康,也為所有肺移植病友加油打氣。 -
外籍教師莫名流鼻血長達3週 就醫發現是4公分水蛭作怪
健康養生 / 生活保健341025歲的艾瑞克是1名外籍教師,左邊鼻子突莫名流鼻血,時間持續3個禮拜,且每次出血都是一陣一陣的,有時還會出現大量鮮血,雖然去診所檢查過,但沒有找到原因及出血點。他後來到大醫院看診,在醫師詢問下透露,前陣子曾到山區玩水,醫師遂以軟式的鼻內視鏡仔細檢查鼻腔的每個孔洞,最後在病人中鼻道處發現一坨約4公分大的水蛭。 -
立秋養肺防感冒!緩解皮膚乾燥 中醫推薦多吃白色食物
醫藥衛生 / 中醫養生3685中醫師吳宛容表示,與肺相對應的人體器官為大腸、皮膚、咽喉、支氣管等,如果民眾肺部或氣管常不適,容易咳嗽、膚色不佳的話,可以多吃一些白色食物,例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳,中藥材則有山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等,這些食物具有養肺功效。 -
已經多喝水還口乾舌燥? 醫師提醒恐是這4種疾病徵兆
健康養生 / 生活保健5411大家常聽說必須多補充水分維持健康,倘若你即使常喝水也容易感到口渴的話,有可能是這4種疾病之前兆!重症醫師黃軒表示,如喝過開水仍感覺口渴,可能是自體免疫性疾病、糖尿病、慢性腎臟病、睡眠中止症候群的徵兆。 -
登山新手看過來! 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4331近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一,透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處,還可以遠離塵囂,陶冶身心靈。但,第一次登山該注意些什麼呢?《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題,就算是新手也能做好準備,安全爬山。 -
早晚溫差大鼻過敏患者真難熬 耳鼻喉科醫師揭治本方法
醫藥衛生 / 常見疾病4353李宏信醫師進一步解釋,當患者的鼻神經過於發達時,鼻黏膜就會變得比一般人更容易充血腫脹,通常在環境濕度高,或春夏、秋冬季節交界,稍有刺激就容易誘發,以及時常進出開空調的室內等溫差較大的情況,最容易出現鼻過敏症狀。