長照3.0政策強調「在地老化」與「積極復能」，第一階段已實施放寬外看家庭使用日照服務，日照中心需求大增，成為新政策重要環節。臺北市前十大長照機構之一的愛馨集團除了導入日本施行多年的「自立支援」照護理念，並在旗下的悅馨社區長照機構（日照中心）實踐「輕鬆養老」的新型照護模式。

隨著人口高齡化，樂齡生活的品質日益受到關注。對樂齡族群而言，休閒娛樂不僅是消磨時間，更是維持身心健康、保持心情愉悅的關鍵。更重要的是，還能有效拓展交友圈，讓老年生活依舊多采多姿、不孤單。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「樂齡休閒娛樂」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的樂齡休閒娛樂排名有哪些。

許多研究證實，音樂不僅能促進長者的社交連結、改善情緒，還有助於健康老化。董氏基金會提醒，陪伴長輩的方法除了看電視、聊天、聚餐等，還可以一起聽音樂、唱歌，維持長者的身心健康。根據1篇於2024年2月發表在《ScienceDaily》的全國健康老化民意調查指出，50至80歲的人口中，有4分之3的人表示音樂能讓他們緩解壓力或放鬆身心。

大家有過吃東西或說話，耳朵前面或臉頰就痛起來的經驗嗎？或是在張開或閉上嘴巴的時候，聽到咔啦聲或像搓捻頭髮的聲音嗎？若有上述這些症狀，你可能就有顳顎關節的問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲表示，顳顎關節是人體最重要的關節之一，在慢性肌肉骨骼疾病中是第二常見的問題，僅次於慢性下背痛。成人中的盛行率為31%，在兒童與青少年則為11%，女性較男性患病機率約為2倍，且以中年女性的罹患率最高。顳顎關節與吃東西、大笑、說話、唱歌、親吻等動作息息相關。想吃東西嘴張不開，或是咬下去就痛，不能大笑、不能唱歌，甚至打呵欠都沒辦法，是多麼痛苦的事。

曾任衛生署長、三家醫學中心院長，心臟外科權威教授林芳郁於5年前確診失智，引起熱議。其妻林靜芸於「謝謝你留下來陪我」書中提及夫婿罹病的原因，2015年醫院評鑑前夕，在亞東醫院摔跤，傷及腦部與脊椎，這可能是改變夫妻下半生的轉戾點。

56歲王先生平常愛唱歌，聚會時總會上台獻藝，但近來他唱歌時常狂咳不已，呼吸也變得急促，就醫檢查時，醫師詢問有無抽菸，發現他的菸齡竟長達30年，於是安排「低劑量電腦斷層」（LDCT）肺癌篩檢，果然在右上肺發現1顆約2公分、邊緣不規則腫瘤，切除後證實為惡性，所幸並未擴散，讓他又能一展歌喉。

隨著高齡化社會的來臨，銀髮族對健康管理的意識日益提升。無論是為了促進健康、拓展社交圈，或是培養興趣，運動已成為許多長輩的日常。那麼，哪些活動既適合年長者，又深受他們喜愛呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「高齡族運動」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大高齡族運動。

藝人徐若瑄日前傳出罹患甲狀癌零期消息，國泰綜合醫院一般外科主治醫師蔡明霖說明，臨床上可觀察甲狀腺癌患者主訴以沒有症狀性的頸部腫塊最常見，其餘症狀包含頸部腫塊迅速生長、聲音嘶啞、呼吸困難、持續咳嗽、吞嚥困難等等。