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關鍵字：嘴破
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暖冬進補要當心 貪吃薑母鴨恐痔瘡大出血
醫藥衛生 / 中醫養生3519台中慈濟醫院中醫師黃仲諄依表示，冬季氣溫低，人體需要更多能量調節溫度。針對部份能量不足、氣血不足的人，適時做藥膳食補，可增加能量與氣血循環，基本上沒有問題。 -
橡皮筋DIY縮牙縫 齒槽骨受損牙脫落
健康養生 / 口腔植牙2876當代明新牙醫診所齒顎矯正專科王脩然醫師表示，無論用湯匙硬扳暴牙，或用橡皮筋綁門牙以縮小齒縫，皆會使牙齒承受過度外力，壓迫牙周組織或韌帶，造成血液循環不良，失去養分供應。最後牙齒排列不但不會變整齊，反而可能導致牙周與齒槽骨壞死，嚴重者牙齒恐脫落。 -
嘴角發炎補B群無效 原來是缺鐵性貧血
醫藥衛生 / 常見疾病220書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示，口角炎是指嘴角的急性或慢性發炎，會在嘴角出現三角形的紅腫、脫皮，可能發生在單側或兩側。有黴菌或細菌感染時則會發紅，若長期處於潮濕環境則口角炎情況更加惡化。倘長時間未治療，可能會產生色素沉澱及傷口，嚴重時張口都會疼痛。 -
皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生2152中醫學理認為，立冬氣溫偏低，損及人體內陽氣，，所以身體手腳會怕冷，腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來，氣候轉暖，人體肝氣升發，症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」，因腎氣收斂潛藏，古人習慣進補陽氣，以改善腎氣不足所引起的諸多症狀，也藉由此增加元氣。 -
口腔反覆潰爛 小心是假牙引起的口腔癌前兆
健康養生 / 口腔植牙3537林醫師指出，若口腔潰爛多好發於同一部位，則可能是咬合不良所導致。常見的咬合不良則是起因於蛀牙導致的缺牙，特別是下排後方大臼齒。全口共有32顆恆齒，每一顆牙皆有不同功能，各司其職且相互支援，一同促進頷骨生長並確保永久齒的正確位置。 -
無煙素烤才健康 中秋烤肉無負擔
健康養生 / 營養美食2427台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，民眾準備燒烤食材常以肉類、海鮮為主，無形之中攝取過多的蛋白質和油脂，加上塗抹烤肉醬，整體熱量不容小覷，一份三指寬的肉塊約35公克，熱量為75大卡，相當於半斤蔬菜。市售的烤肉醬塗抹2、3次就增加40到50大卡，且含鈉量高，吃完一頓燒烤，增加腎臟負擔。 -
長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
健康養生 / 生活保健2069事實上，當身體的免疫功能變弱時，就容易出現口內發炎的嘴破情形。臨床統計顯示，約有10%的嘴破是因為缺乏維生素B12、維生素C等所引起，也有因為情緒緊張導致免疫功能失調，而有嘴破的情況。治療上，通常以口內膏局部塗抹，病情多半就可以控制。 -
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生116臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出，體質是指一個人的秉賦，它源於父母之精，又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質，包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質，因此在進補之前，先對自己的體質有所了解，才能「寓醫於食」，不僅保有藥膳的營養價值，又能達到調理的功效。