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關鍵字：四神湯
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秋冬皮膚狀況多 中醫治療全方位調理
醫藥衛生 / 中醫養生2186聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，許多民眾誤解秋冬氣候乾燥，體質容易「上火」，而想透過食用瓜果，或飲用苦茶等涼性食物「降火氣」，結果反而出現愈喝愈渴，喝水也無法解渴的情況。對於皮膚病的人如異位性皮膚炎、乾癬、濕疹等在這個季節更容易發生乾癢的症狀，這些都是體內毒素不能代謝，肺氣不行所造成。 -
小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
醫藥衛生 / 中醫養生2297聶美華中醫師指出，基本上只要兒童超過兩個月不想吃東西，甚至看到食物會引發想吐的感覺，就能稱為兒童食慾不振。兒童若沒有均衡飲食，氣色會變得難看、形體瘦小，尤其正值發育期間，若正餐沒有好好吃，長期惡性循環下來，會越來越沒有胃口，與同齡孩童的身高體型的落差將更為懸殊。
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遠離毒粽！營養師教導正確選粽葉
健康養生 / 營養美食3237台北中山醫院營養組黃子芩營養師表示，目前市面上的粽子大多是糯米做的，腸胃不容易消化，睡前把粽子當宵夜吃，不僅吃下過多熱量，增加腸胃道負擔，也會影響睡眠品質。建議一天就選擇中餐吃粽子，如果消化功能差的民眾、糖尿病患者或老人、小孩，可以白飯一半及粽子一半食用。 -
長時間搭大眾運輸工具 乳房縮水臀圍變大
醫美減重 / 美容整形961 -
宵夜愛吃甜食久咳 小心是胃食道逆流
醫藥衛生 / 中醫養生1356 -
K書失眠精神衰弱 中醫有解
健康養生 / 生活保健835 -
9歲男童天天尿床 中醫可治療夜尿症
健康養生 / 親子育兒1301 -
長期喝冷飲 恐將導致水腫型肥胖
醫美減重 / 體重管理1133