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關鍵字：固醇
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經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛
醫美減重 / 養生抗老207677你是否早上起床踩地時，後腳跟會感到疼痛？臺大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷醫師表示，足跟痛是「足底筋膜炎」常見的症狀之一。人體的足底筋膜是1層增厚的筋膜，從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾，足底筋膜就像是彈簧一樣，可以提供足弓的穩定，維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。 -
異位性皮膚炎搔癢難耐！多數5歲前發病 治療有新進展
醫藥衛生 / 保健專欄4037年僅9歲的小明從2歲開始就受異位性皮膚炎所苦，全身皮膚粗糙不堪、布滿大小搔癢顆粒及斑塊，晚上常因搔癢抓到無法入眠，一覺醒來就看見床單上沾滿搔抓後留下的斑斑血跡；白天上課除了因夜眠品質差而精神不濟外，更因劇烈癢感、持續搔抓而無法專心上課。長期睡不好與藥物使用更造成生長曲線落後，身上皮膚也因為反覆的惡化，無法達到良好控制。 -
不良生活習慣害你血管硬化 有心血管疾病家族史要當心
健康養生 / 心臟血管3490近年來，不時耳聞名人發生腦中風或心肌梗塞。根據振興醫院心臟血管內科主治醫師任勗龍觀察，許多腦中風或心肌梗塞患者通常正值青壯年時期，且多為家中的經濟支柱，對家屬來說，無疑是一場晴天霹靂，並且為家庭帶來沉重的經濟負擔。不少年輕的心血管患者，其父母也同樣有心血管疾病史。這類患者年輕時便可能已經出現血管硬化，而不良的飲食習慣和缺乏運動，則會大幅增加罹患心肌梗塞等疾病的風險。 -
納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你
健康養生 / 生活保健3327「納豆」是廣為人知的日本傳統食物，尤其是納豆的黏稠性和獨特的氣味，讓納豆同時有擁護者和另一派不敢恭維的人，撇開納豆上述特性，納豆所含的營養成分如維生素K2、納豆激酶等成分，不僅護心更能鞏固骨本。瞭解納豆功效、吃納豆好處有哪些，以及是否有食用納豆副作用等，能幫助我們完整接收納豆好處，且同時避開潛在的風險。 -
病毒感染恐致免疫異常！ 婦染新冠輕症竟誘發慢性頭痛
醫藥衛生 / 保健專欄4120新冠肺炎目前雖已調降防疫等級，但源於病毒感染，因此對人體造成的後遺症仍不可輕忽。宜蘭1名婦人去年感染新冠肺炎，在輕症自癒後卻出現慢性頭痛後遺症，羅東博愛醫院神經內科吳旻陽醫師表示，病毒感染後可能出現免疫系統異常，誘發頭痛，此種頭痛是罕見且難治的頭痛之一，需長期用藥治療緩解。 -
豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆
健康養生 / 生活保健3326日常生活中，常見牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個更營養呢？康寧醫院營養師陳詩婷表示，以蛋白質而言，豆漿、牛奶都能滿足人體的需求，每杯豆漿（190c.c.）或牛奶（240c.c.）都含有1份蛋白質，屬於優質蛋白質的來源，不過，若要論及其他功效，豆漿與牛奶仍有極大的差異。 -
「普拿疼伏冒全系列」4月恐再調漲 漲價9至30元不等
醫藥衛生 / 醫藥話題7308近期受醫院急診壅塞影響，許多診所紛紛調漲掛號費，如今連知名感冒成藥也調漲價格，國人熟知「普拿疼伏冒全系列」將於4月起調漲建議零售價，漲幅約在5%至6.5%，業者表示，這僅供參考，並無強制，不過，基層藥師協會理事長沈采穎分析，這可能帶動另一波成藥漲價。 -
低溫來襲手腳冷吱吱！小心是腦中風警訊 醫曝危險因子
健康養生 / 心臟血管5871還有2位民眾分別是40歲和60多歲，罹患耳中風，導致聽力下降，經建議服用循利寧，幫助神經修復、末梢循環暢通，也對聽力改善有幫助。除此之外，游純宜藥師呼籲，若有中風家族病史應特別留意，她分享曾遇過1位20多歲年輕人收縮壓一量超過190mmHg以上，因為沒感覺而不自知，經過衛教宣導可能是引發中風的不定時炸彈，才有所警覺。