暑假是戲水高峰，然而不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險，連在家洗澡、浴盆中也潛藏危機。國民健康署提醒，1至4歲是溺水高風險年齡，家長須隨時陪同、視線不離，幼童洗澡中即使電話響，大人也不可離開，防範溺水悲劇。

75歲女性罹患第2型糖尿病逾20年，平時服用口服藥及基礎胰島素控制血糖。近半年因體重減輕、食慾下降，血糖時常忽高忽低，且經常在午睡後容易出現頭暈、冒冷汗等症狀，至奇美醫療財團法人奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃偉輔門診檢測後，發現有低血糖現象，並合併肌少症，走路較慢、易疲倦。

夏季高溫讓不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適。中醫師提醒民眾，一定要注意補充水分，如果不喜歡沒有味道的白開水，也可以自製清爽電解水，或是能生津補元氣的夏季養生茶飲，幫助大家在炎炎夏日中能夠正確攝取茶飲，喝得安心又健康。

國民健康署自今（114）年起擴大大腸癌篩檢對象為45歲至74歲民眾及40歲以上有家族史者，實施半年受檢人數突破103萬，較去年同期成長26%，其中女性占6成較男性多。國民健康署提醒，定期每兩年1次糞便潛血檢查，採檢簡便無痛，有助早發現、早治療，守護腸道健康、降低癌症威脅。

我國於今（114）年正式邁入超高齡社會，面對人口快速老化趨勢，長期照顧政策的持續推進刻不容緩。從長照1.0、2.0，到近期衛生福利部報行政院的「長照3.0規劃」，政策逐步擴大，無論是資源布建、服務對象、提升量能與品質等，均持續滾動修正與精進。立法院厚生會蘇巧慧會長有感於長期照顧政策之重要性與涉及面向之多元性，爰邀請台灣活力老化推展協會吳玉琴理事長擔任主任委員，並召集相關領域專家和學者，共同籌組「長期照顧推動委員會」，盼為長期照顧政策的現況與發展給予建言，促使長期照顧政策持續進步。

近3成國人罹患代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，幫助民眾建立健康生活習慣，預防糖尿病、中風等慢性病，3年來已協助39萬人健康管理。國民健康署舉辦「2025逆轉代謝 健康加值」活動，即日起參加者只要改善任一代謝指標就有機會抽中好禮，鼓勵全民一起邁向健康生活。

子宮內膜癌是女性常見的婦科癌症，主要好發於50歲以上、特別是停經後的女性。由於此類癌症早期警訊為陰道異常出血，若能及早察覺並接受治療，存活率相對較高。衛生福利部國民健康署提醒女性朋友，應密切關注身體變化，及時就醫診斷，把握治療時機，有效守護自身健康。

癌症為台北市10大死因之首，發生年齡有年輕化趨勢，衛生福利部國民健康署於114年擴大癌症篩檢年齡，以降低癌症發生率，為鼓勵市民養成定期癌症篩檢習慣，台北市政府衛生局及財團法人台灣癌症基金會，合作舉辦「健康特務行動：刮出你的身體密碼」癌症篩檢線上刮刮卡活動，凡居住台北市且符合大腸癌、乳癌、子宮頸癌或口腔癌本次活動篩檢資格者，且於活動期間完成任一項篩檢，即可參加線上刮刮卡活動，獎項高達千餘名，未刮中者，還可參加「隱藏寶藏加碼獎」，有機會抽中首爾來回雙人機票及飯店住宿券，活動總獎金高達30萬元，趕緊揪親朋好友一起來篩檢！