春節歡樂團聚之際，大魚大肉吃下肚，是否發現身體產生了一些變化？有時突然感到胸悶胸痛，或是更容易感到疲勞乏力，小心這些都可能是高血脂的前兆！根據衛福部於2017至2020年調查，台灣18歲以上成年人，大概每4人就有1人有高血脂，然身為三高中有著「健康隱形殺手」之稱的高血脂，因初期症狀不明顯，成為國人最易忽視的疾病之一。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高血脂前兆」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大高血脂前兆。

過年10天連假已經接近尾聲，家人圍爐團聚話家常的同時，不知不覺攝取過多的食物或零食，其中暗藏高油、高鹽、高糖及膳食纖維不足等常見的問題，加上過年運動量不足，常出現所謂的「吃飽睏，睏飽吃」以及不正常的生活型態，幾天連假下來，會先從體重的增加來呈現。

農曆過年即將到來，雖然可以回老家與一家人團聚，但長輩與親戚的一些「關心」卻令不少人頭痛，有民眾更表示幾乎每年都會聽到相同的問題，而這些往往是不願提及的隱私，卻又不知如何回覆才是最佳方法。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「最害怕被長輩問的問題」相關話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的最怕被長輩問的6大問題有哪些。

農曆年節是新的1年象徵性的開始，因此在這段期間，各種舉動也容易被放大檢視，和親友愉快過年之際，也須留意別犯過年禁忌與習俗，傳統上認為若誤觸禁忌恐導致接下來的1年不甚順遂，但若從除夕到元宵節都能遵守好習俗，則象徵會為新的1年帶來好運。然而禁忌何其多，究竟春節期間有哪些事情不能做呢？一起來看看網友們怎麼說。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「過年禁忌」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的7大過年禁忌排行。

喜氣洋洋的農曆新年及將到來，隨今年疫情趨緩、逐漸解封，民眾終於能開心與親友團圓過好年。而春節期間究竟有哪些事情不容錯過呢？想與親友體驗濃濃的年味，留下快樂難忘的回憶嗎？快來看看網友們推薦的5大新年必做事項吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「新春必做」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的新春必做事項有哪些。

過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物，讓慢性病患只能遠觀，並克制想吃的衝動，但其實在挑選食材及烹煮的過程中，只要謹慎選擇品項，改變料理方式，調味簡單化，慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。

隨著過年的日子越來越近，一年一度難得的長假又可以與親友團聚、慶祝節日，然而於此同時，包紅包、大掃除、親戚輩份表……各式各樣的事項也需要提前熟悉準備，在這麼多的細節中，總有一些會讓人感到苦惱的事情，就讓我們來看看網友都在討論過年時節會遇到什麼樣的煩惱吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「過年煩惱」相關話題，帶您了解5大網友過年時常遇到的煩惱。

所謂功能性腸胃疾病包含了多種疾病形式，主要指消化系統的不舒服，但檢查卻沒有嚴重的發炎、潰瘍、息肉或腫瘤等問題。此類病症的診斷不像其他器質性疾病一樣，沒有檢查方式可直接指出是哪個器官的問題，既然找不到病因，就難以直接使用藥物去對應。這也是為何低FODMAP飲食會應運而生。所謂的FODMAP指的是可發酵的寡醣、雙醣、單醣跟多醇類，都屬於碳水化合物。但人體對此類FODMAP食品可能無法或消化不完全，因此在腸道殘存，進而被微生物分解，並產生短鏈脂肪酸，造成身體物理性與化學性的變化，此變化發出訊號，使腸道產生反應也影響大腦的神經功能，也因此使人容易有不舒服的感覺。