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關鍵字：地中海飲食
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夜市美食蚵仔煎是地中海飲食 吃了可防失智
醫美減重 / 養生抗老2498許多人認為地中海飲食難融入日常生活。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉澄清，其實剛好相反，台灣一年四季都有豐富蔬果及漁產可選擇，如西瓜、橘子、香蕉、空心菜、彩椒、虱目魚、台灣鯛等，不必特別費心準備，甚至夜市裡的蚵仔煎，包含海鮮和蛋類，就是地中海飲食的一種。 -
地中海飲食 有助停經後女性防骨鬆
兩性關係 / 女人幫2449根據國民健康署的說明，骨頭會因鈣質流失而變得疏鬆、脆弱，而且容易造成骨折，特別是前臂骨、股骨及脊椎骨。而骨質疏鬆症最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，不但會引起背部酸痛、身高會變矮，也會有駝背的現象，常見的「老倒勼」就是指這種現象。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2707蘇益仁早期專精於癌症研究，後來發現癌症和老化發展同源，也就是說若能提早做好準備，不僅能防癌還能抗老，幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
56歲建築師疑妻不忠 原來是罹患早發性失智
醫藥衛生 / 醫院情報42如今，陳伯伯在白天有了固定會去的地方，有同伴可以陪伴聊天，成了他最開心的事情。現在陳伯伯生活作息改善了，也減少了家人的照護壓力，全家人生活品質大幅提高。 -
MIND飲食法 降低阿茲海默症風險
健康養生 / 老年照護4894現在有研究指出，透過一種新的MIND（Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay）飲食法，可以降低罹患阿茲海默症的風險，此研究刊登在《阿茲海默與失智症期刊》（Alzheimer's & Dementia）。 -
吃對消夜 避免發胖防老年失智
醫美減重 / 養生抗老982 -
RA怎看診？ 小明明唱歌仔戲讓你知
健康養生 / 健康新知945 -
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2300成大醫院營養師黃晉瑩表示，近年來國內人口老化速度加快，內政部2012年年底統計發現，65歲以上老年人口數已達256萬人，佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加，相對罹患失智症的比例也提高，經調查，國內目前失智症總人口超過17萬人，不容小覷。
