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關鍵字：地中海飲食
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靠吃能降低心血管疾病風險？ 專家公開6類食物攝取量
健康養生 / 健康新知3358最新研究發現，將6種關鍵食物納入飲食中，能夠降低心臟病和中風發作的風險。根據發表在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）的研究，若成年人的飲食中，缺乏足夠的水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類和全脂乳製品，就會增加罹患心血管疾病的風險。相反的，若於日常飲食中食用這6種食物的比例較高，則會降低心血管疾病和死亡風險，特別是在較少食用這些食物的低收入國家當中。 -
脂肪肝恐演變為肝癌 出現黃疸已晚期！健檢記得這1項
癌症新知 / 肝癌4208恩主公醫院胃腸肝膽科醫師潘鈺聆表示，肝臟中有正常的脂肪比例，若肝內脂肪佔超過全肝臟重量的5%就是脂肪肝；脂肪肝炎是指這些多餘的脂肪造成肝細胞受損及發炎，讓肝組織逐漸被疤痕組織覆蓋，長期可能會導致肝纖維化，甚至變成肝硬化、肝癌。 -
快避開高脂肪食物！ 研究：採這飲食方法易患攝護腺癌
健康養生 / 健康新知3752近期1項研究發表於《BJU International》（英國泌尿外科醫師協會官方期刊），此研究結果發現富含肉類和奶製品的西方飲食，恐會提高罹患攝護腺癌的風險，可說是促進了對飲食與癌症等慢性疾病間的深入研究。 -
心臟血管健康3大疾病治療 專科醫師教你如何正確用藥
健康養生 / 心臟血管4344為了讓民眾能體認到高血壓、高血脂以及心絞痛對心臟血管的危險性，東生華製藥與健康傳媒在4月22日於台南共同舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座活動，特別邀請到奇美醫院神經內科主治醫師楊浚銘、奇美醫院心臟科主治醫師黃琮鑌，以及郭綜合醫院心臟內科專任主治醫師吳俊毅，分別講述高血壓重點治療避免併發症、心絞痛的新機轉治療與血脂超標心腎陷危機等主題，讓民眾了解心血管疾病的預防與治療及正確用藥觀念。 -
婦女孕期飲食很重要！ 研究：吃加工食品恐增流產風險
兩性關係 / 嬰兒母親4396健康均衡的飲食一直被推薦給試圖懷孕的女性或懷孕中的女性，現在有1項新研究發現，富含水果和蔬菜的飲食模式，可以降低流產的機率。所謂流產是指在懷孕第20週之前失去腹中的胎兒，在許多情況下，流產的發生是由於染色體出問題，阻礙胎兒的發育，其他可能原因還包括荷爾蒙問題、凝血問題、酒精或藥物濫用、母親生殖器官的身體問題和感染。 -
血壓、血脂失控心絞痛跟著來 專科醫師齊聚拆除心危機
健康養生 / 最新消息4863東生華製藥與健康傳媒在4月15日於新竹舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座，邀請到新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師劉銘恩、新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖、長庚醫院新陳代謝科主治醫師蔡松昇，分別以「心絞痛」、「高血壓」及「高血脂」主題進行演講，讓民眾能及早預防疾病發生。 -
口罩解禁！如何防病毒來襲？ 中醫1招強化人體免疫力
醫藥衛生 / 中醫養生346137歲詹先生有過敏性鼻炎，原本症狀控制良好，然而近半年開始輪值夜班後，晨起噴嚏連連、眼鼻癢，甚至有鼻塞、鼻涕轉黃黏稠且倒流、前額悶脹反覆等症狀，耳鼻喉科診所診斷為慢性鼻竇炎。加上詹先生也容易感冒、倦怠、眼痠澀冒血絲，且體重還增加，因此尋求中醫調理。 -
男人罹1慢性病恐「抬不起頭」 中醫對症治療重拾性福
醫藥衛生 / 中醫養生274732歲的小陳業績表現亮眼，被老闆提拔升上業務經理，不僅要挑戰更高的業績，還得管理部屬，背負壓力更加沉重。小陳經常工作到深夜，三餐不定時，下班後又暴飲暴食，最近又為了無法滿足女友需求，在女友面前抬不起頭，最近公司健康檢查時，赫然發現血糖值升高，已經有糖尿病前期的情形。