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關鍵字：均衡營養
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齒列不正會遺傳？ 早期矯正及早改善咬合不良
健康養生 / 口腔植牙2806「家裡一人戽斗，全家都戽斗；或是一人暴牙，全家都暴牙，這是屬於遺傳。」牙齒矯正專科醫師吳碧礽指出，小朋友牙齒不整齊有很多種原因，遺傳是其中一種。她指出，有的小朋友一出生就有「骨性暴牙」或「骨性戽斗」的問題，建議家長可以在小朋友長出4顆門牙以後，就去找矯正醫師討論治療方式，達到早期治療的效果。然而，如果只是牙齒比較不整齊，臉型和骨頭長得正常，可以等到12歲以後再去矯正，擔心的話可以在8顆門牙長出來時，先去找醫師諮詢做分階段治療。 -
糖尿病患吃月餅 先學會計算總醣量
健康養生 / 健康新知2810升糖曲線，是指正常人食用50公克不同的主食，2小時後依血糖變化所算出的曲線面積，並以此做成GI值（升糖指數）。臨床研究發現，血糖控制較好的人，GI值會比較低，而血糖控制較差的人，GI值較高；也就是說，血糖控制的好壞會影響GI值。 -
夏日消暑多喝水 原味乳品優於手搖杯
健康養生 / 消費生活2458國民健康署指出，所謂「游離糖」（free sugar）是指製造商、食物製備者或消費者額外添加至食品中之單糖及雙糖，以及蜂蜜、糖漿及果汁中天然存在的糖分，常見於含糖飲料及冰品，喝多了容易造成健康負擔。 -
孩子長不高 當心含糖飲料惹的禍
健康養生 / 健康新知929 -
基因決定身高？ 營養師：後天均衡營養更重要
健康養生 / 親子育兒3342就讀國一的小玲，身高142.3公分、體重33公斤，站在同學間顯得嬌小，媽媽擔心她一旦過了青春期，身高就「定型」了。經台北慈濟醫院「兒童生長發育聯合門診」的小兒科醫師診察，發現小玲有生長遲緩現象，身高、體重都低於同年齡孩子三個百分位，後轉介營養諮詢門診，給予營養介入治療1個月，小玲身高就增加1.2公分，體重也增加0.7公斤，明顯高於標準。 -
銀髮族有夢難追 體力不足望之卻步
醫美減重 / 養生抗老224467歲的退休校長李先生年輕時懷抱搖滾樂團夢，退休後重拾鼓棒，練習時常感到力不從心，上半身挺不直，手腳並用十分費力，體力無法負荷。所幸透過規律運動及均衡營養補充幫助維持精力，現在已能完整演奏一首曲。 -
熱浪來襲汗皰疹頻傳 抓破水泡恐釀蜂窩炎
醫藥衛生 / 中醫養生2524聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，汗皰疹其實是溼疹的一種，常發作於四肢末梢，如手部、腳底與腳趾縫間，發病時會長出小水泡且伴隨強烈搔癢感，往往是急性且反覆發作，若抓破皮又加上環境潮溼的話，很容易就會引發黴菌感染而造成其他併發症。 -
術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康！
健康養生 / 生活保健1155
