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關鍵字：多運動
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愛吃牛肉、豬肉易罹大腸癌？ 「超雷4習慣」當心短命
健康養生 / 生活保健2425國民健康署王英偉署長強調，大腸癌許多的危險因子多半和生活作息有關，包含紅肉、加工食品、低纖維飲食和肥胖等，把握以下4要素，遠離大腸癌 -
沒曬太陽卻變黑？ 小心這些「感光食物」讓黑色素沉澱
健康養生 / 生活保健3891除了黑斑、咖啡色斑之外，還有紅色斑和白色斑，也有黃色斑，只要色素不均勻，都可以稱做是斑。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳說，有些人以為「我沒有曬到太陽，就不會變黑了」，這是錯誤的觀念，熱會活化黑色素細胞，即使沒有曬太陽，也有擦防曬乳，但是環境太熱也會產生黑色素。 -
作家劉墉天雨「鞋滑」險摔倒 消基會籲訂鞋具防滑標準
健康養生 / 消費生活3888消基會表示，市售鞋子所標榜「防滑」功能，許多恐怕並未經過第3方檢驗機構檢測，或並未充分提供經過檢驗的證明，許多運動鞋都宣稱有減震、彈力、防滑功能，價格竟從百元到近萬元價格者都有，作家劉墉在雨天行走的差點滑倒一事，給消費者使用鞋具的安全上，帶來這般的警訊。 -
耳鳴患者隨老年人口增加快速成長 放任不理只會惡化
醫藥衛生 / 常見疾病8592台灣人口快速老化，耳鳴也是老化現象之一，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，老年人耳鳴的原因多半與生理機能退化有關，包括：內耳血管循環不良、神經退化萎縮等老化因素，都可能引發耳鳴，因老年人口增加，耳鳴的人數也呈現快速成長，若長期耳鳴卻放任不理，還會產生重聽及眩暈的併發症。 -
女星39歲罹乳癌標靶藥物控制 醫：有家族史應提早篩檢
癌症新知 / 乳癌3583新光醫院腫瘤治療科主治醫師季懋欣表示，由報導與相關資料判斷，39歲確診乳癌相對其他患者比較早，比較可能原因在於遺傳或基因變異，例如好萊塢女星安潔莉娜裘莉發現BRCA基因異常，就有50%以上機會發生乳癌，因此具有2等親內乳癌家族史女性，年輕時就可以先藉由乳房超音波發現早期病兆。 -
鬼剃頭脂漏性掉髮問題越來越多 中醫調理恢復頂上茂密
醫美減重 / 護髮生髮植髮4958陳瑞聲進一步說明，鬼剃頭屬於掉髮比較嚴重的類型，圓形禿相對輕微。這兩者大多發生在體質虛冷的人身上，是由於氣血循環較差，或某種因素導致頭皮鬆軟無力（一般健康的頭皮無法抓起來），鬼剃頭患者的頭皮稍微一抓，即可將頭皮抓起，這表示頭皮鬆弛無力，夾不住毛囊中的頭髮，因此造成大量掉髮，阻礙毛母細胞長出頭髮。 -
高血壓都是吃出來的！ 5飲食地雷少碰為妙
健康養生 / 心臟血管2529至於已經被判定為高血壓的患者，根據國民健康局2007年的調查，高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比例不高，僅約30，距離及格邊緣很遠。其實無法良好控制血壓，其中很大的原因在於生活型態沒有適當地調整，尤其是飲食習慣這個部分，沒有好好的吃、沒有吃對食物。 -
金馬導演張毅病逝享年69歲 終生飽受「高安氏症」所苦
醫藥衛生 / 罕見疾病121高安氏症（Takayasu Arteritis，TA）為罕見疾病，是1種自體免疫系統疾病，屬於血管炎的隱性風溼免疫科疾病，造成主動脈及其第一分支發炎、狹窄，影響血液循環，進而導致器官功能變差。