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關鍵字：夢境
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超高齡社會來了！失智症成長照隱憂？ 預防是最佳策略
健康養生 / 老年照護3447台灣2025年將走向超高齡社會，高齡健康議題也成了國人熱切關注的議題，其中失智症議題更是伴隨著超高齡社會成長照的焦點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，應對失智症，最好的方式是預防，研究表明地中海飲食，可有效降低23%的癡呆症風險。 -
創傷症候群不只有經歷大事才會得 PTSD4大症狀1次看
醫美減重 / 精神健康5622很多人會以為一定要經歷戰爭、性侵、生死，才會有機率得到創傷後症候群（Posttraumatic stress disorder, 簡稱PTSD），但台北市同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁分享，創傷後症候群通常是由於經歷了嚴重的創傷事件而引起，其實事件的創傷嚴重程度取決於個人，並沒有統一的評判標準，只要這件事讓你的心理受到嚴重的創傷，那麼它就是「嚴重的創傷事件」。 -
長者有動作障礙要當心！婦手抖站不穩 檢出帕金森氏症
醫藥衛生 / 保健專欄3583台東馬偕醫院神經科醫師方大瑋說明，帕金森氏症的盛行率為每10萬人口約有3百人，但花東老人人口比率較高，且許多老人獨居或在機構中發現不易，所以盛行率易被低估，且發現病情時常已屬中晚期了。 -
這3類人是思覺失調症高危險群 中西合治回歸正常生活
醫藥衛生 / 常見疾病7361張賜興解釋，中醫對精神疾病有一套很嚴謹的理論，認為七情與人體的五臟六腑有密切相關，正常人會是五臟平和的狀態，但當其中一臟反應失調過高或過低，都可能會產生疾病；因此中醫治療思覺失調，會先探究患者哪個臟腑出現問題，對症下藥，再來就是考慮先天遺傳因素跟後天的生活及工作環境等加以調整。 -
歌后詹雅雯罹巴金森氏症 醫曝高危險群50歲以上要小心
健康養生 / 老年照護2829金曲歌后詹雅雯曾提過自己有巴金森氏症，左腦中度萎縮並且在2個月內瘦8公斤。巴金森氏症向來是不少人聽過，卻常與阿茲海默症搞混的疾病。而該疾病是50歲以上相當常見的疾病，看到長輩走路駝背、或有點拖著腳走、容易跌倒等運動障礙，建議要及早就醫，延緩惡化。 -
睡前吃披薩會做惡夢？ 8種睡前吃了會失眠的地雷名單
健康養生 / 生活保健3392估計有20%到30%的失眠症患者，經常使用酒精來幫助入睡，但這種習慣會對睡眠周期產生負面影響。加州大學舊金山分校醫學臨床教授John Mendelson博士表示，酒精永遠不會改善睡眠，雖然酒精可以幫助放鬆，讓一些人更容易入睡，但在入睡3到4個小時後，就會醒來並且無法重新入睡。 -
「睡覺」就能抗衰老！ 3項必備要件你都具備嗎？
健康養生 / 生活保健2698臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說，優質睡眠可減少與勞動有關的事故和交通事故風險；自然睡眠時，褪黑激素的分泌，是保護人體自然的生物時鐘，進而防止人類過早衰老。 -
夢由心生？ 醫：大腦潛意識的祕密
醫美減重 / 精神健康8557現代人生活工作壓力大，睡眠品質相對比較差，也常常有人因為作夢被嚇醒，甚至影響到白天日常生活。我們的睡眠與夢境究竟存在什麼關係呢？而在睡夢中，大腦又扮演著什麽角色？人會作夢源自於大腦何種機制？惡夢的成因，是心理因素抑或是生理因素呢？讓我們一起探究睡眠與夢境的關係吧。