近年來「社恐」一詞於網路上爆紅，其所指的便是社交恐懼症。你是否在遇到需要社交的場合，心中感到焦慮或厭煩呢？而社恐人士大部分的煩惱又是哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「社交恐懼煩惱」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大社交恐懼煩惱。

在經歷大約3年的疫情後，我們總算要揮別邋遢與素顏，脫下口罩見人了。不過這就造成了新問題：「容貌焦慮」。近期隨著小紅書或抖音等社群平台興起，加上脫口罩的日子到來，女性要開始化全妝，不能只畫上半臉；男性也要開始刮鬍子，不少人開始擔憂在青少年或大學生等人出現容貌焦慮。

為了因應高齡化社會所帶來的長照需求，暨大今年新設立的護理學系結合了在地醫療資源，以紮實的師資、新型科技教具設備，建構堅實基礎的教學場域，學生未來不僅可躋身醫護專業領域行列，踏足長照、生化等產業。

進入後疫情時代，隨著疫苗施打率提升、防疫措施鬆綁，大家逐漸恢復面對面的人際互動。但調查發現，在疫情期間有憂鬱、焦慮症狀者大幅增加，回歸正常社交互動，要多注意身邊親友的情緒狀態，避免因情緒問題而造成社交孤立。

農曆過年即將到來，雖然可以回老家與一家人團聚，但長輩與親戚的一些「關心」卻令不少人頭痛，有民眾更表示幾乎每年都會聽到相同的問題，而這些往往是不願提及的隱私，卻又不知如何回覆才是最佳方法。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「最害怕被長輩問的問題」相關話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的最怕被長輩問的6大問題有哪些。

「每天至少要喝8杯水，才能足夠身體運作所需」，你一定聽過這種說法。不過，1項針對此說法的實驗發現了令人驚訝的結果。研究找來了全球26個國家的 5600多名不同年齡的參與者。每位參與者都得到100毫升的水，其中富含5%雙標示水（doubly labeled water），少量飲用雙標示水是安全的，有助於追蹤化學物質在體內運動的速度。飲水需求在很大程度上反映了水的周轉率，也就是人體每天使用的水分的量；因此，水周轉率是用於確定身體吸收的水量的參數。

「酸性體質容易致癌」、「飲用鹼性水，調整體質，可以降低罹癌風險」，網路不少抗癌偏方似是而非，相關產品也成為熱賣商品，不過，國衛院表示，人體絕無所謂的酸性或鹼性體質之分，且不可能只因喝鹼性水而改變人體酸鹼度。

思覺失調症在西方醫學被定義為是慢性且重大的精神疾病，常見症狀有知覺、思維、情感和行為等多方面的功能障礙，出現包括幻聽、幻覺、幻影或被害妄想等症狀，導致表現恐慌、情緒失常或行為異常。就中醫的觀點分析，思覺失調症屬於「情志」的病症，然而不管是思覺失調、強迫症、過動症、躁鬱症或是妥瑞氏症，主因都是五臟功能失調引起的，或進而導致憂、思、悲、恐、驚等情緒反應。中西醫合併治療通常能達到良好的效果，患者能在數個月內改善大部分的症狀且回歸正常生活，不過即便如此，仍應持續回診追蹤，配合西醫及中醫師的診斷治療，由醫師評估減藥時機與劑量，不得自行減藥或驟然停藥，最重要的是家屬應給予病人心理上及行動上的支持，不該責罵病患，應讓病患感受到愛與關懷，才能敞開心胸，取得病患的信任是協助治療相當重要的步驟。