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舞蹈老師上課怕漏尿！ 婦科醫師：擺脫溼控人生有方法
兩性關係 / 婦科診療室9717一般而言，應力性尿失禁源於骨盆腔基底無力或尿道括約肌鬆弛，無法藉由藥物獲得改善，郭安妮進一步說明，應力性尿失禁通常可分為4級，第1級輕度，咳嗽、打噴嚏、搬重物、大笑時會漏尿；第2級中度稍微咳嗽、大笑、快走就會產生漏尿；第3級重度，走路、做家事就容易漏尿；第4級嚴重程度時就連在床上翻滾也會漏尿。 -
接種疫苗別害怕 研究：做鬼臉或大笑有助減輕打針疼痛
健康養生 / 健康新知3266心理學教授Sarah Pressman表示，面對痛苦或開心的時候，人類會做出相對應的臉部表情，包括活動眼部的肌肉、推擠臉頰和露出牙齒等；這些反應恰好與面無表情相反，有助於減輕不適和壓力。 -
更年期婦女尿失禁頻傳 影響「性」福的原因還有這個
兩性關係 / 婦科診療室4892中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，更年期是生命中的自然過程，並不是疾病，應該以平常心看待。一般來說，大多數女性都會順利渡過更年期，但因女性荷爾蒙分泌不足，部分女性會產生一些身心不適症狀，包括熱潮紅、心悸、盜汗、便秘、腹脹、腹瀉、食慾不振、偏頭痛，以及頻尿、漏尿、尿失禁、尿道發炎、性交疼痛，或失眠、焦慮、煩躁、情緒低落等現象。其中的漏尿、尿失禁及性交疼痛較為私密，許多女性不敢說出口求助，其實，這些症狀都是可以治療的。 -
新式迷你懸吊帶手術 讓尿失禁婦女不再「溼」禮
兩性關係 / 婦科診療室5348小港醫院副院長龍震宇表示，生產、停經、年紀大、高齡化是尿失禁盛行率高的原因之一，此外，體重過重的婦女等，也都有比較高的機率發生尿失禁。 -
女性漏尿有苦難言 婦科醫師教妳擺脫「溼」控人生
兩性關係 / 婦科診療室5998婦產科醫師郭安妮說明，尿失禁是指不自主的漏尿，常常在某些情況下突然就有尿液流出，不受身體控制。女性常見發生在咳嗽、大笑、打噴嚏、搬重物、跳繩等，腹壓突然升高時，因骨盆底及尿道肌肉變得鬆弛，導致尿液滲出，甚至會感覺膀胱有下墜感，稱為「應力性尿失禁」，也是女性尿失禁的主要成因。 -
勤做凱格爾運動可改善女性尿失禁 前提是動作要正確
兩性關係 / 婦科診療室6665年紀大、停經後、生產過、2胎以上、胎兒頭圍較大或是生產時間過久，是發生尿失禁的高風險族群，部分患者則是因為慢性咳嗽久咳不止，或是便秘嚴重以致腹壓增加造成尿失禁。醫師指出，高風險族群應該盡量減少提重物，並如有咳嗽、便秘等問題，務必積極治療，並多做凱格爾運動。 -
【健康補給站】健康猜燈謎 防癌知識大考驗
健康養生 / 健康新知231一轉眼元宵節又要到了，張燈結綵鬧元宵，免不了應景要來猜一下燈謎啦！防癌是現代社會最多人重視的健康議題，在忙碌和充滿壓力的生活中，每4人就有1人罹患癌症，但是你了解癌症嗎？你知道應該注意什麼嗎？以下的「健康猜燈謎」，快來看看你到底答對幾題吧！ -
產後尿失禁嚴重影響夫妻生活 微創手術告別漏尿危機
兩性關係 / 婦科診療室4135婦女尿失禁主要可分為急迫性尿失禁及應力性尿失禁2大類，耕莘醫院泌尿科廖俊厚主任說明，膀胱兼具儲存和排空尿液2大功能，急迫性尿失禁通常為膀胱在儲存期時有不自主收縮導致頻尿、急尿，常表現於來不及到廁所就尿出來等症狀；若儲存尿液時膀胱口關不緊，即為應力性尿失禁，多發生在用力咳嗽、跑步時會漏尿，與年紀增加、肥胖、產後密切相關。