關鍵字:大腦功能
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英國研究:長者常失眠、做惡夢 恐高機率患巴金森氏症
醫藥衛生 / 保健專欄4023臨床顯示,「快速動眼期睡眠障礙」者未來罹患巴金森氏症或其他神經退化疾病機率較高,且早在巴金森氏症動作症狀發生的5至10年,就先出現睡眠障礙,因此,被視為早期前驅症狀。 -
上班上課腦袋卡卡?網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
健康養生 / 話題懶人包4043在日常生活中,靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要,除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外,適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助,而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「補腦食物」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的十大補腦飲食。 -
增進記憶力好幫手! 磷脂醯絲胺酸PS究竟補充什麼?
健康養生 / 營養美食1336不少人都有記憶力衰退的困擾,特別是家中長輩,可能會隨著年紀增長,而使大腦跟著退化,造成記憶力或認知能力衰退的情形發生,這時若能適量補充磷脂醯絲胺酸,就能有效改善上述情形發生。究竟磷脂醯絲胺酸的功效有哪些?服用磷脂醯絲胺酸會有副作用嗎?有哪些注意事項要特別留意的嗎?本文將帶你1次了解。 -
思覺失調症是大腦生病 及早診斷與治療是翻轉疾病關鍵
醫美減重 / 精神健康198許多人不了解思覺失調症,常與「中邪、無法治療」等印象聯想在一起,三軍總醫院北投分院舉辦記者會,邀請專家介紹疾病、醫療進展,以及結合軍陣精神醫療與社區健康營造的新時代醫療照護模式。 -
補充魚油跟吃魚哪裡不一樣? 藥師揭3大魚油攝取迷思
健康養生 / 生活保健2851現代人飲食不均衡,只吃魚就能吃到足夠的魚油?丁丁藥局謝瑋綾藥師受訪表示,魚油是從富含油脂的魚類提取而來,大約30%的魚油為Omega-3脂肪酸組成,剩下則是其他脂肪。Omega-3是1種人體必須的不飽和脂肪酸,無法自行合成,只能透過飲食取得,而現代人外食居多,要攝取到維持身體需要的劑量有一定的難度。 -
現代人手機成癮恐致大腦過勞 你有「手機失智症」嗎?
健康養生 / 生活保健279手機不離身,走到哪,滑到哪,這已是許多人生活習慣,但日本媒體報導,一旦手機成癮,還可能引發「手機失智症」,突然想不起人名、算不出簡單算數,就醫接受認知功能檢測,證實大腦功能下降。 -
呼吸影響情緒! 透過冥想練習「腹式呼吸」可減輕焦慮
健康養生 / 生活保健338想要發脾氣、破口大罵時,做個深吸吸,舒緩情緒,這是許多人都有過的經驗,美國一項研究證實,呼吸會影響大腦功能,也能控制情緒,透過冥想練習「腹式呼吸」則可減輕壓力和焦慮。 -
思覺失調不是「卡到陰」! 醫:大腦生病就該積極治療
醫美減重 / 精神健康2739從小學業成績優異的花花,上了高中後,彷彿被卡到陰,上課時常莫名流淚,不太與人交談,甚至無法洗澡,就醫確診為思覺失調症。在親友和醫護團隊的打氣、照護下,回到校園,最後考取護理師執照。近2年,花花接受長效針劑治療,保持穩定,進入醫院,發揮護理專長,服務及關懷病友,回饋社會,工作表現優異,翻轉自己的思覺失調症人生。