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關鍵字：大腦老化
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30多歲男子轉移性腦瘤 接受精準放射治療背後有洋蔥
癌症新知 / 癌症治療9069台北榮總神經外科主治醫師楊懷哲表示，末期癌症病患在精準治療發展下，例如標靶藥物，逐漸可以與癌細胞共存，延長健康生命。而在臨床治療中，肺癌、乳癌、大腸癌等，癌細胞容易轉移腦部，專業判斷不適合開刀時，就會使用放射治療，讓腦部腫瘤縮小，不過卻也可能賠上嚴重副作用和傷害大腦的正常細胞。 -
每天久坐逾6小時易變胖 同時加速大腦老化增失智風險
健康養生 / 生活保健2969董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述2016年發表於《刺胳針》（Lancet）整合16篇超過100萬人的研究，發現每天坐著超過8小時且活動少的人，死亡風險增加58%；2014年發表於《國立癌症研究雜誌》的研究顯示，久坐會增加大腸癌的罹患風險24%、子宮內膜癌增加32%、肺癌增加21%；2019年美國運動醫學學院的報告指出，許多強力證據顯示久坐會增加心血管疾病致死的風險。 -
不讓大腦提早老化 預防失智症飲食與睡眠是2大補帖
健康養生 / 老年照護5408高齡人口會帶來健康危機及社會問題，50歲過後，隨著年紀增長，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，大腦也會隨著年紀而逐漸萎縮、變小。台灣過去的調查發現，65歲以上人口中約有18.8%為輕度認知障礙患者，而失智症患者則有8%。失智症是緩慢進行、目前仍無法治癒的疾病，雖然致死率不高，但會嚴重影響生活品質、增加家庭壓力和經濟負擔。 -
失智人口攀升 中醫輔助延緩大腦老化
醫美減重 / 養生抗老1310全球老年化速度快速增加，另一個需要面對的問題是失智症（Dementia）人口日益嚴重，且成為公共衛生問題，推估2017年全球失智症人口接近5,000萬人，到了2050年將攀升至1億3,150萬人，等同於平均每3秒就有一人罹患失智症。 -
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
醫美減重 / 運動健身2069英國倫敦國王學院 （King's College London）的研究團隊表示，他們對生長在英國，年齡在43到73歲間共324名的健康女性雙胞胎，進行一份長達10年的研究，他們先請這些人去健身房測量腿部的肌力狀況，然後再做腦部的記憶力和資訊處理能力的測試。 -
銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2694英國雷丁大學（University of Reading）的研究員Daniel J Lamport表示，研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群，並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁；測試8個星期之後發現，在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後，這些人的大腦功能有明顯的進步，包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目，都有明顯的進步。 -
5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘
醫美減重 / 精神健康2963健忘的原因有很多，大部分的原因都是因為年齡的增加，而使腦細胞減少，大腦因此開始退化。大腦老化的時間點其實是從20歲左右開始，年齡漸漸增加，記憶力也跟著衰退。此外，不規律的生活作息和睡眠不足也是其中原因，累積的疲勞導致睡眠不足而無法集中精神，再加上壓力等原因，都會造成理解力和記憶力下降。 -
輪班工作職災 變胖又會「腦殘」
醫美減重 / 精神健康2723法國圖盧茲大學（University of Toulouse）全國科學研究中心主任馬奇〈Jean-Claude Marquie〉指出，輪班工作者的記憶、處理問題效率及腦部功能，較正常時間上班的員工來得低。而10年以上輪班工作與從未擔任過輪班工作者相較起來，前者總體思考和記憶能力的分數亦比後者低。