關鍵字:大腦
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失眠3型態!睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
健康養生 / 生活保健4460自律神經系統是人體的重要調節機制,主要分為交感神經和副交感神經兩大系統。交感神經負責讓身體處於警覺狀態,會提升心跳、血壓、血糖和腎上腺素分泌;副交感神經則扮演「煞車」角色,幫助身體放鬆、降低心跳血壓,讓我們能夠安穩入睡。當自律神經失調時,交感神經在夜晚仍過度活躍,導致身體和大腦無法適當休息,血管持續收縮,進而引發失眠、睡後身體痠痛、水腫等問題。 -
夏日沖澡好消暑!涼感沐浴乳是涼爽利器 還是肌膚陷阱
健康養生 / 生活保健4401涼感沐浴乳的清涼感受主要來自薄荷醇等成分,這些成分能刺激皮膚上的冷感受器,產生涼爽感覺。台安醫院皮膚科曾德朋主任表示,這種感覺並非真正的溫度降低,而是神經系統的反應。當薄荷醇接觸皮膚時,會激活TRPM8受體,大腦因此接收到「涼爽」的信號。除了薄荷醇,許多產品還添加薄荷精油、檸檬草精油或馬鞭草等天然成分。這些植物萃取不僅提供清涼感,還具有調節油脂分泌、抗菌等功效,適合容易出汗、皮膚偏油的肌膚使用。 -
台大醫院高精度深腦刺激破400例 協助重症病童獲新生
醫藥衛生 / 醫院情報8026戴著墨鏡的江同學是大二學生,外觀看起來與一般年輕人差不多,很難想像他年幼時「嚴重肌張力不全」發病,軀幹肢體扭曲,「身體不聽使喚,像扭毛巾一樣」,連走路都成問題。12歲那年脊椎嚴重側彎,無法站直。所幸及時接受「雙側蒼白球內側核深腦刺激植入手術」,才讓青春不走調。 -
歌神陳奕迅勇敢告白焦慮症 首度公開與焦慮症共處歷程
健康養生 / 名人健康5152香港知名歌手陳奕迅在近期的演唱會紀錄片中,首度公開分享自己多年來與焦慮症共處的真實經歷,這項勇敢的告白在華人娛樂圈引起廣泛關注。在高壓的演藝環境中,陳奕迅坦承因全球巡演壓力而出現精神狀況,甚至需要依靠藥物維持演出狀態。他曾嘗試停藥,但很快就感受到強烈的不安與莫名緊張,最終決定等世界巡演結束後才停止服藥。他的坦率分享不僅打破社會對心理疾病的刻板印象,也讓更多人開始正視焦慮症這個現代社會普遍存在的健康問題。 -
白內障治療不斷演進!飛秒雷射輔助 避免術後角膜水腫
健康養生 / 視力矯正4828為避免上述風險,飛秒雷射技術應運而生。陳逸川醫師表示,在進行超音波乳化術前,先使用飛秒雷射透過電腦精確計算所需能量,將混濁的白內障切割成細小片段,再使用超音波乳化術吸出,優勢是所需超音波能量也降低一半,能有效避免角膜水腫,手術時間也縮短至15分鐘,且術後恢復時間比單純超音波手術減少一半。透過飛秒雷射的精準控制,能降低手術風險,特別是對於白內障較為成熟的患者。 -
超高齡社會隱憂!長者頻尿、尿失禁 膀胱過動症是主因
健康養生 / 老年照護4563隨著台灣邁入超高齡社會,許多銀髮族面臨著一個難以啟齒的困擾—頻尿與急迫性尿失禁。根據台大醫院婦產部統計,15~64歲人口的尿失禁普及率介於2~46%,以20~30%之間為最普遍,而依據國民健康署2013年「國民健康訪問調查」顯示,40歲以上女性中有19.2%的人最近一年內有無法控制小便的情形。 -
糖胖症共病多!GLP-1助控糖減重護器官 有望逆轉病程
醫美減重 / 體重管理14262台灣近7成糖尿病友合併肥胖,形成「糖胖症」健康炸彈,長期恐引發心血管與腎臟等多重共病危機。宏謙聯合診所林禹喬醫師指出,糖胖症不僅血糖控制困難,更潛藏嚴重器官損傷風險。所幸,GLP-1腸泌素藥物為患者帶來曙光,不僅能有效控糖、顯著減重,更能提供心腎等重要器官保護,有望助糖胖症病友逆轉疾病進程,重拾健康人生。 -
電子煙違法勿輕易嘗試!重罰萬元 家長留意孩子4跡象
健康養生 / 生活保健4712暑假是青少年社交活動高峰期,也是電子煙誘惑多的時候。調查顯示,電子煙使用率雖略有下降,但國中及高中職生仍有3.2%和6.3%曾使用。國民健康署提醒學子,切勿因「好奇」、「朋友慫恿」或覺得「沒有菸臭味」就嘗試電子煙,拒絕各種菸品的誘惑,才能守護健康。