關鍵字:大腦
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丹蔘防血栓又助減肥! 搞懂丹蔘4大功效與禁忌安心吃
醫藥衛生 / 中醫養生3836丹蔘屬於活血化瘀的中藥材,不僅能抗氧化、抑制血小板凝集,達到預防血栓的效果,也能保護腦神經,避免頭痛,也因丹蔘功效多元,所以常被加入多種保健食品當中,但在服用的同時,仍應避免誤觸丹蔘禁忌,以免同時與其他藥物併用後,使藥效降低,甚至引發嚴重副作用。究竟丹蔘怎麼吃才正確呢?本文將為你解答丹蔘功效與必知禁忌。 -
男子染酒癮長達20年胰臟突發炎 診治3個月已恢復健康
健康養生 / 生活保健319249歲蘇先生長期飲酒已經20多年,近日因多次反覆胰臟發炎,出現腹部疼痛、腹瀉、食慾不振等症狀,而到童綜合醫院診療,肝膽腸胃科醫師建議他戒酒,以免再度復發,經由酒癮藥癮特診診治,林杰民醫師與其討論停酒策略,並服用戒酒藥物,蘇先生迄今已停酒逾3個月,身體也漸漸地恢復健康。 -
老年人健腦宜多接觸音樂 研究:唱歌、彈樂器可防失智
健康養生 / 健康新知3167根據1項發表在《國際老年精神病學期刊》(International Journal of Geriatric Psychiatry)上的研究結果發現,不論是唱歌或演奏樂器,特別是彈鋼琴,與改善大腦記憶和執行功能有關。研究人員還發現,那些在晚年時期繼續演奏樂器的人,可從中獲得更大的好處。 -
免吃安眠藥就能入睡! 經顱微電流刺激療法助緩解失眠
醫美減重 / 精神健康7316逐漸步入中年的小玲因生活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於失眠,經常感到情緒低落和焦慮。然而,她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用,如腸胃不適、白天想睡、全身無力等,感到相當不適。在與亞東醫院精神科李佳儒醫師討論後,決定嘗試減量睡前的鎮靜安眠類藥物,同時進行顱微電流刺激(CES)治療。初次治療時,小玲竟然在治療過程中睡著,且後續順利停用數種鎮靜安眠類藥物,白天工作神清氣爽,倦怠感也減輕了不少。 -
失智症有假性!如何判斷? 專業醫師盤點5大徵兆1次看
健康養生 / 老年照護3545安南醫院精神醫學科主任張俊鴻說明,每逢年節前後,門診常會出現假性失智潮,皆是難得回鄉的遊子帶著父母來就醫。他也解釋,有時候「老年憂鬱」會造成類似失智的症狀,但這並非真正的失智症,藉由耐心、適當的支持和治療,便能有所改善。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦! 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6282近年來,大專校院推動「心理調適假」,成效顯著,學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職,教育部表示,今年3月起,開放高中職試辦,但正名為「身心調適假」,每學期學生最多請假3日,且需出具家長同意證明書。 -
睡眠呼吸中止恐缺氧加重高血壓 上呼吸道重建找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病42801位35歲的陳姓男子,根據妻子描述,他在睡覺時嘴巴會打開、打呼聲大,且有睡眠中止的現象,加上患者自述白天精神很差,血壓不穩定,更曾經飆高到180mmHg,且夜晚常會出現呼吸中止的情形,不僅影響生活品質,更嚴重影響健康,最後透過上呼吸道重建手術獲得明顯改善。 -
山葵不只增添風味!還有助記憶改善 研究發現因這成分
健康養生 / 健康新知3987山葵是深受大眾喜愛的日本調味品,尤其是為壽司增添了層次的口感與風味,而近來1項研究發現,山葵還可能有益於認知,在1項針對60歲以上健康參與者的小規模試驗中,研究人員發現,使用含有山葵主要生物活性化合物6-MSITC的補充劑,對短期和長期記憶均有顯著改善。