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關鍵字：大腦
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睡太多也會傷腦？ 研究：睡超過9小時認知能力恐下降
健康養生 / 健康新知4827睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？ 睡得越多就是越好嗎？董氏基金會提醒，適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的研究指出，每晚睡眠時間超過9小時，可能會出現認知能力下降的情況，這情形在憂鬱症患者更加明顯。 -
皮膚癌年增2千例！ 出現黑色斑塊、邊界不規則勿輕忽
癌症新知 / 其他癌症1023876歲的林先生在5個月前發現右腳大拇指有1小塊深黑色斑痕，他原本以為是先前2次意外撞傷所引起的的瘀血，但大約在1個月前，林先生發現黑色斑痕有擴大的趨勢，雖曾至診所求醫，但被告知是瘀青。所幸林先生的女兒警覺，勸說父親再去大醫院找皮膚科醫師尋求第2意見。在醫院經皮膚鏡、皮膚切片病理檢查後發現罹患「肢端黑色素瘤」，轉至整形外科進行截肢評估與手術後，目前恢復良好，且持續回診追蹤中。 -
失智症前兆別輕忽 醫師呼籲「輕度認知障礙」及早治療
醫藥衛生 / 醫藥話題8723從客廳走進臥室，卻想不起要做什麼事情。重複提問同一個問題，或是話說一半，就忘了接下來要講什麼。這些看似老年退化後常見的問題，卻是失智前兆。醫師提醒，這時應還處於「輕度認知障礙」（MCI），只要接受評估、治療，使用藥物，就能有效延緩惡化。 -
兒少從網路遊戲找尋慰藉和成就？ 家長留意成癮4警訊
醫美減重 / 精神健康11824在數位科技普及的今日，一般人的生活早已離不開網路。特別是在COVID-19疫情之後，網路與遊戲也成為兒童青少年日常的重要元素。然而，若使用失控，不僅影響作息與學業，甚至可能演變為「網路或遊戲成癮」問題。成癮行為背後，常常潛藏著未被看見的困難，若能及早發現並尋求專業評估，有助於孩子重建健康生活節奏與自我掌控力。 -
帶這基因失智風險恐增15倍 守護大腦健康5件事要做到
健康養生 / 健康新知4793根據世界衛生組織（WHO）2021年報告，目前全球有超過5,500萬人罹患失智症，預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣同樣面臨挑戰，根據2024年衛福部的統計，65歲以上的長者中，每100人就有8人可能已經罹患失智症，顯示失智問題刻不容緩。 -
從癲癇到自閉症表現多樣 罕病腦部變異預測技術新突破
醫藥衛生 / 智慧醫療4526提早診斷胎兒可能罹患的罕見疾病，是每對父母最深的期盼。現在，陽明交大與台大兒童醫院開發一項預測罕病FOXG1症候群嚴重程度的檢測流程，為全球相關家庭帶來希望。FOXG1症候群是一種罕見的神經發展疾病，症狀表現多樣，從嚴重的癲癇、運動障礙、進食困難與智能發展遲緩，到較輕微的自閉症皆可見。患者通常無法言語與行走，且臨床嚴重度因人而異。 -
大學AI導航微創近視雷射矯正新趨勢 精準打造個人視界
健康養生 / 視力矯正6067而術後恢復的速度，也因微創傷口，減少以往術後恢復期乾澀不適的狀況。一般情況下，隔天即可恢復基本日常活動。不過，謝旻蒼院長提醒，術後應避免碰撞眼部及讓水流入眼睛，同時遵從醫囑按時點藥，未來每半年至1年定期回診追蹤眼睛健康 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12462根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。