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常吃6種天然食物 幫助降低凝血風險、預防心血管疾病
健康養生 / 話題懶人包5229然而，必須特別注意某些草藥和補充劑會干擾處方的抗凝血劑，例如口服抗凝血藥華法林（Coumadin），因此在攝取前可以先詢問醫師的意見。 -
補充維生素B群可以抗疲勞？ 專業營養師為你破解迷思
健康養生 / 生活保健2307維生素B群在體內扮演什麼角色？康寧醫院營養師陳詩婷解釋，維生素B群是維生素的一種，包含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素與泛酸等8種水溶性維生素，這些維生素最重要的功能，是被當作協助體內營養素代謝的輔酶，在生命體中參與一些生化反應，特別是能量代謝的過程。 -
節食、吃代餐效果缺乏醫學根據 9方法減重讓你瘦下來
醫美減重 / 體重管理4764雖然節食、減肥食品和代餐，皆聲稱可以快速減重，但大多都缺乏科學證據。然而，透過某些方式仍可以達到體重管理，例如運動、計算卡路里、間歇性禁食和減少飲食中碳水化合物含量等。 -
居家上班男人忙工作不舉 中醫調理讓他面對老婆硬起來
兩性關係 / 男人幫7763收治小張的中醫師楊永榮表示，勃起功能障礙就是俗稱的不舉或陽痿，指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，陰莖無法進入女性的陰道。然而許多男性因羞於啟齒，不願意就醫尋求幫助，結果往往不是拖到病況惡化，就是釀成夫妻失和，只要及早接受專業治療，這些遺憾皆可避免。 -
疫情衝擊經濟生活壓力大 每天2包菸和老婆上床慘了！
兩性關係 / 男人幫7421人生中醫診所楊永榮醫師表示，菸草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中含有蘆丁蛋白等有害物質，易使陰莖動脈發生粥樣硬化，血液黏滯性增加，造成微循環障礙，最終造成血管腔狹窄，靜脈閉合機制失常，供應陰莖的血液量顯著減少，因而導致陽痿。 -
抗疫選對「CDP」提升自我免疫力 從補充這些食物開始
健康養生 / 營養美食2902國泰健康管理營養師林怡妏表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供抗疫3寶「CDP」，有助於提升自生抵抗力，避免受到病毒侵襲，「C」是維生素C，「D」是指維生素D，而「P」則是植化素（phytochemicals），3種營養素都可從食物中或營養品取得免疫力。 -
專為長輩設計的雞肉料理食譜 在家防疫也能吃出免疫力
健康養生 / 營養美食3705防疫期間不方便外食，為讓民眾能輕鬆在家製作美味健康料理，董氏基金會特別拍攝「吃雞補肌：雞肉料理及雞肉軟嫩的小技巧」影片，跟著我們一起幫助銀髮吃出健康，顧好免疫力！ -
開Uber憋尿釀攝護腺炎 與老婆人與人的連結出現障礙
兩性關係 / 男人幫5652人生中醫診所楊永榮醫師表示，舉凡工作壓力大、長期久坐少動或需要輪班的工作型態，例如在無塵室工作、或職業駕駛司機等，因無法規律解尿，養成憋尿的習慣，長年累積結果就容易產生頻尿、急尿、尿不乾淨等排尿障礙問題，進一步出現勃起不全的症狀。男性朋友若有類似症狀應及早治療，切勿羞於就醫。