焦點新聞
關鍵字：大豆異黃酮
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天天喝蜂王乳 竟罹乳房纖維囊腫
兩性關係 / 女人幫3063臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說明，女子罹患為良性乳房纖維囊腫，最大的約3乘4公分。女子因害怕開刀，於是採用中藥及針灸治療，2個月後乳房疼痛感消失，3個月後乳房纖維囊腫縮小到只有0.5乘0.8公分，已經觸摸不到硬塊。
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50歲蛋白質攝取不足 易失智骨鬆
健康養生 / 老年照護2118先進國家年長族群，蛋白質攝取不足問題相當普遍。美國研究顯示，30%至41%的50歲以上女性，蛋白質攝取低於建議量，男性則有22%至38%。台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出，雖國人平均蛋白質攝取尚無不足，但50歲以上民眾卻有五分之一、約138萬人蛋白質攝取低於建議量，31至50歲間中壯族群則有一成。 -
愛吃「豆腐」 性生活更美滿
健康養生 / 健康新知3875美國加州柏克萊分校（UC Berkeley）的研究生Michael Wasserman，針對烏干達吉貝利國家公園（Kibale National Park）的紅疣猴進行跟蹤研究，展開長達11個月的研究，研究中記錄這些紅疣猴的飲食內容，還有牠們對於追逐和打鬥的猴子做標記，以及這些紅疣猴交配和梳毛習性的頻率。同時也採集紅疣猴的糞便樣本，對它們的激素水平進行評估。研究結果發現，特定的植物可改變荷爾蒙的濃度，進而提升性行為。 -
守護女性健康 卵巢告訴妳的事
兩性關係 / 女人幫2219以初潮為分段點，卵巢濾泡在大腦促濾泡（卵泡）成熟激素和促黃體成熟激素的指令下，開始運作。在眾多濾泡中，有幾個開始轉變，如同休眠的種子中，有幾顆將開始成熟。在此過程裡，同時熟化的可能會有7、8個，但每月真正熟化、成長至1.8到2.2公分的濾泡，通常只有1顆。 -
更年期不適別再忍耐 豆類製品能緩解症狀
兩性關係 / 更年障礙2357雖然說傳統荷爾蒙療法能改善女性更年期不適，但是很多婦女會擔心長期服用荷爾蒙療法藥物，會增加心血管疾病與乳癌發生的風險。目前有篇發表於《北美更年期協會期刊》的研究發現，吃大豆補充品，可以緩解熱潮紅現象。 -
青春常駐 拒絕更年期憂鬱
醫美減重 / 精神健康2224張太太一開始求助婦產科，醫師建議以賀爾蒙補充療法，但是她卻擔心會因此增加乳癌、中風、心血管疾病的機率，後來吃一些大豆異黃酮類的營養食品，改善效果有限。後來以失眠問題前往精神科就診，才進一步找到身體不適與情緒問題的關連性。 -
【大豆異黃酮密碼】舒緩更年期症狀
兩性關係 / 更年障礙1211 -
【小辭典】大豆異黃酮
健康養生 / 生活保健1113
