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不當飲食搭配恐致命? 營養師教你吃出健康
健康養生 / 生活保健2472關於網路上「柿子和優酪乳一起吃會中毒」的謠言,榮新診所李婉萍營養師表示,實際上這兩種食物同時吃並不會中毒,只不過需要注意的是,柿子含有較多的單寧酸(又稱鞣酸),若和蛋白質食物一同食用,容易在胃裡面產生結石。通常建議一天一顆柿子、不過量即可,只要食用量適當,即使同時食用也無大礙,而老人或小孩的消化功能較不如一般成人,柿子去皮後再吃較能提高安全性。 -
婦人酒糟紅鼻子 常被誤認酒駕攔檢
醫藥衛生 / 常見疾病2054桃園長庚醫院皮膚科黃耀立主任指出,陳小姐的病徵極可能為臉部皮膚的慢性發炎,也就是「酒糟」。酒糟又稱「玫瑰斑」最常見的症狀為皮膚血流量增加及血管擴張的「紅斑」,包括臉部出現紅斑、膿包、起疹及水腫,現在都有藥可醫治。 -
寶寶夜裡哭鬧怎麼辦? 新手媽媽一夜好眠小撇步
健康養生 / 親子育兒1991除了調整生活步調,新手媽媽也要學習懂得應付寶寶的各種狀況,可以適時滿足寶寶的需求,讓他不再哭鬧。比如,夜間寶寶肚子餓就會醒來又哭泣,所以盡量在睡前充分地餵飽他。此外,也要注意房間是否太熱或太冷、寶寶有沒有穿太多衣服,或棉被蓋太多導致流汗?最後再確認房間的濕度。 -
車禍傷者勿隨意移動 以免造成二度傷害
醫藥衛生 / 醫院情報60脊髓專家吳昭慶醫師表示,人體脊椎兩旁佈滿神經叢,作用在控制人體活動和感覺,一旦脊椎損傷將導致身體癱瘓,嚴重者甚至造成死亡。所以對於疑似脊椎損傷患者,處理都需更加小心,做適當的保護與固定,才能發揮救護的功效。 -
低溫下探-輕微胸悶 心臟拉警報!
健康養生 / 心臟血管2092高血壓學會秘書長王宗道醫師指出,強烈大陸冷氣團南下,心血管疾病患者、年長者於泡湯時,可要多加小心,泡太久太熱、冷熱水交替泡或是突然起身,都可能引發血管收縮、輕微胸悶,導致中風或心肌梗塞。
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孕婦果汁取代正餐 胎兒變巨嬰
兩性關係 / 嬰兒母親2054台北慈濟醫院婦產科醫師許耀仁表示,醫院門診發現,每到夏季,約有一成以上孕婦因過胖而需要控制體重。追蹤其原因,大多是天氣太熱,部分孕婦喜歡以高糖份水果及飲料取代正餐,結果導致體重暴增。 -
近8成嬰兒睡不夠 恐影響腦發育
健康養生 / 親子育兒23醫學研究指出,寶寶出生前六個月是腦部發展關鍵期,除了需要充分營養,更需要充足睡眠,但根據一份新公佈「ZQ寶寶睡眠白皮書」調查報告指出,國內0至6六個月以內的初生兒平均睡14.5小時,76.9%睡不滿18小時。一歲以下寶寶較難一覺到天明,平均夜間醒來1.8次,醒來2次以上的比例高達60.9%,多為習慣側睡,及跟父母同睡的寶寶。 -
預防中風不分季節性 危險族群莫大意
醫藥衛生 / 常見疾病31日前一名70餘歲的婦人,有多年的高血壓病史,當她食用午餐時,突然感覺拿著筷子的那一隻手越來越重,筷子幾乎要握不住了,說起話來也變得口齒不清、很難將意思表達清楚,接著連右腳也使不上力、站不起來。她原以為是夏天溫度太高、太熱中暑而不去在意,沒想到午睡醒來,右半部的手腳幾乎都沒力氣、舉不起來,甚至還無法下床,家人緊急送醫後,醫師診斷為腦中風,治療之後仍需要持續復健。