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關鍵字：失眠
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上班族胸悶、頭痛查不出病因？ 竟是廣泛性焦慮症上身
醫美減重 / 精神健康803545歲的L先生是位忙碌的上班族，最近頻繁感到莫名的不安與壓力，並且出現頭痛、胸悶，甚至食慾不振的情形。他多次就醫檢查，卻始終找不到明確的病因，就在他感到無助時，一位朋友建議他至新竹臺大分院生醫竹北院區家庭醫學部門診就診，經專科醫師的詳細評估，L先生被診斷為廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder, GAD）。這讓他不禁感到驚訝，原來長期困擾他的問題並非生理疾病，而是心理健康問題。 -
職場霸凌釀悲劇！精神科醫師歸納 職場霸凌常見6行為
醫美減重 / 精神健康9306雲云科技梁姓技術長因長期遭受職場霸凌，懷憂請辭，不料，卻在最後一次公司人資會議時，遭曾姓董事長持刀殺死。據悉，死者男長期飽受霸凌，感到焦慮、心情低落，甚至失眠。精神科醫師楊聰財表示，霸凌不分場合、形式，均可能引起當事人憂鬱，甚至輕生，建議遭遇霸凌時，主動求援，並尋求醫療協助。 -
異位性皮膚炎搔癢難耐！多數5歲前發病 治療有新進展
醫藥衛生 / 保健專欄4028年僅9歲的小明從2歲開始就受異位性皮膚炎所苦，全身皮膚粗糙不堪、布滿大小搔癢顆粒及斑塊，晚上常因搔癢抓到無法入眠，一覺醒來就看見床單上沾滿搔抓後留下的斑斑血跡；白天上課除了因夜眠品質差而精神不濟外，更因劇烈癢感、持續搔抓而無法專心上課。長期睡不好與藥物使用更造成生長曲線落後，身上皮膚也因為反覆的惡化，無法達到良好控制。 -
更年期症狀不只熱潮紅！ 失眠、體重增加網友熱議度高
健康養生 / 話題懶人包6467更年期是每位女性必經的自然過程，據衛福部網站資料，婦女約在45到52歲之間進入更年期，期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可能因更年期而出現不同的身心症狀，其中又以哪些不適症狀最常被提及呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「更年期症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大更年期症狀。 -
孩子心理健康出問題 精神科專家談兒童青少年情緒管理
健康養生 / 親子育兒3448近年來，國人對精神醫學的了解已大幅增加，尤其在成人個案中，對憂鬱、焦慮、失眠等情緒問題的求醫意願普遍提高。然而，對於兒童青少年的心理健康，仍需更多努力。振興醫院精神醫學部兒童青少年暨婦女身心醫學科主任陳麗淇指出，許多家長往往拖延尋求幫助，直到孩子出現不願上學、家庭衝突加劇等情況，才會考慮就醫。家長在此過程中掙扎，一方面是孩子的症狀不典型，另一方面擔心就醫會帶來標籤，或需服用藥物。此外，現今生活壓力使家長難以抽出時間來思考如何幫助孩子，造成孩子與家長之間的困境。 -
2024年10大社會新聞負面居多 專家分析事件背後警訊
醫美減重 / 精神健康111382024年10大社會新聞出爐，負面內容居多，如詐騙、台北幼兒園性侵案等，中華隊12強棒球冠軍則成為少數的正面新聞。詐騙事件層不出窮，精神健康基金會執行長韓德彥提醒，除了做好心理準備，防止受騙，社會大眾應避免指責被害者，將受騙原因歸因「貪念」，汙名化受害者。 -
國中生心理健康亮紅燈！ 升學壓力、沉迷社群雙重考驗
健康養生 / 親子育兒7063兒福聯盟今（17）日發布「台灣青少年心理健康調查結果」，課業負擔沉重、沉迷網路世界、父母陪伴不足是造成年輕學子不快樂的3大主因，其中升學壓力為導致焦慮、失眠等心理健康危機的主因。 -
低溫誘發心臟病？ 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健
健康養生 / 健康新知3182隨著寒流來襲，心臟病患者更需提高警覺！低溫會讓血管收縮，增加心臟負擔，提高心血管疾病的風險，特別是有高血壓、糖尿病、高血脂或肥胖等慢性病患者，更需注意心血管健康。