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關鍵字：女生
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兒童肥胖長不高！轉骨時機對 不讓骨齡超前、防性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生4368沈瑞斌醫師說明，學齡兒童在6至12歲、第2性徵發育前，每年生長4至6公分是正常的；至於長高極大期女生落在初經前約11至12歲，男生在13至14歲，1年有機會抽高8至10公分，必須加以把握；通常女生長到14、15歲，而男生長到15、16歲就會停止。倘若學齡兒童1年生長曲線低於第3百分位、1年長不到4公分就要留意；此外，生長曲線高於第97百分位以上也須注意可能是內分泌出問題，如腦下垂體或腦內有腫瘤的疾病警訊。 -
台灣兒少運動量不足！課餘運動平均3.3小時 慘輸日韓
健康養生 / 親子育兒3691據兒童福利聯盟發布《2024台灣兒少運動狀況及家長支持調查》發現，台灣兒少的課餘運動平均時數僅3.3小時，超過半數課外運動時間不到２小時，當中有近4成學生幾乎不運動，長期下來導致近2成體能不佳，跑操場時容易感到胸口痛、快昏倒。 -
月經週期瘦身法！婦女把握經期後7天 吃對食物快速瘦
兩性關係 / 女人幫8055婦女想要維持好身材，不要覺得吃少一點就好了，這是錯誤的觀念，其實可以好好利用月經週期，達到瘦身效果。營養師高敏敏表示，身為每個月都要流血1次的生物，可以讓弱點轉為強項，把握月經週期瘦身，加倍更有感！尤其經期過後1至7天是黃金燃脂期，做對事、吃對食物，瘦超快。 -
男子體重破百！椎間盤突出雙腳無力 每走5分鐘就得坐
醫藥衛生 / 常見疾病4342依據衛福部數據顯示，台灣年輕民眾中，曾經患有下背痛的比例為50%，其中診斷為椎間盤突出佔比為5%，且男生是女生的2倍，好發於辦公族及重訓族身上。台北慈濟醫院骨科醫師李宜軒指出，辦公族多因長期坐姿不良、運動量少導致脊椎退化，重訓族則多為運動姿勢錯誤、沒有做好運動防護導致椎間盤突出。 -
牙齒矯正讓臉型變美？ 醫：符合4標準、6大臉型可修飾
健康養生 / 口腔植牙5602根據臨床觀察，東方人常見的臉部外觀問題包括上下唇凸，常伴隨嘴嘟，或是嘴翹的情況，這常是因為牙齒凸造成。如果上排門牙突出形成的咬合不正，則會影響上唇形狀，導致小下巴、或是下巴後縮；此外，還有上下牙錯咬導致歪斜，或是下巴過於突出形成戽斗臉型等問題。針對這些不同的臉型狀況，透過創造口腔內的空間將牙齒排列整齊並調整咬合角度，可以讓臉部線條更加柔和、輪廓更立體，視覺上就會有臉型改變的明顯效果。 -
預防子宮頸癌從小開始！ 逾9成國中女生已打HPV疫苗
癌症新知 / 卵巢．子宮7754國健署提醒，113年畢業之110年入學國中女生（97年9月2日至98年9月1日出生），若尚未接種HPV疫苗第1劑，請把握機會，儘速於113年6月15日前向地方政府衛生局提出補接種申請，並於113年6月30日前持補接種通知單、接種同意書暨評估單、接種紀錄卡及健保卡，由家長陪同至指定醫療院所接種第1劑。 -
女孩高燒2日不退 檢查發現鼻竇炎引發眼窩蜂窩組織炎
醫藥衛生 / 保健專欄403610歲小女生高燒40度２天，有輕微咳嗽，曾至中醫診所就診，但沒有獲得很大改善，２天後因持續高燒、左眼紅腫脹痛、左側頭痛至急診就醫，醫師經理學檢查發現女孩在轉動眼睛時有疼痛情形，懷疑眼窩蜂窩組織炎，因此安排頭部電腦斷層檢查，發現左側篩竇有明顯發炎積膿，診斷為「左側鼻竇炎併發左眼蜂窩性組織炎及左眼窩骨內側骨膜下膿瘍」，經抗生素及鼻竇內視鏡微創手術治療後改善病況。 -
蔣萬安：今年9月1日起 國中男女生公費打9價HPV疫苗
健康養生 / 最新消息3511世界衛生組織（WHO）倡議90%女性於15歲前接種人類乳突病毒（HPV）疫苗，並在政策可行下，建議納入青少年男生為接種對象。北市配合衛福部國健署國中女生接種政策達成階段性目標，考量HPV感染所衍生癌症不分性別，為提升青少年健康降低未來罹病風險，台北市蔣萬安市長宣布自今年9月1日起，除持續提供國中女生公費HPV疫苗接種，並擴大提供設籍或就學於台北市112年度入學國中男生免費接種疫苗，以打造優質免疫力與健康基礎，遠離病毒與疾病威脅。