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關鍵字：姿勢
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入秋眩暈易發作！眩暈是現代文明病 醫歸納成因與治療
醫藥衛生 / 常見疾病3638李宏信醫師進一步解釋，耳朵構造由外耳、中耳和內耳組成，其中內耳有負責聽覺的蝸牛體和掌管平衡的三半規管，當前庭系統的三半規管發生病變、不平衡，就會引發眩暈耳鳴。內耳蝸牛體和三半規管是管狀構造，裡面分為內淋巴和外淋巴2大系統，中間有隔膜，若因車禍外傷導致薄膜破裂，內外淋巴液體混在一起，導致不平衡，就會引發眩暈。 -
高齡長者髖關節骨折增 新式人工髖關節置換重拾行動力
健康養生 / 生活保健3626重仁骨科醫院陳良美醫師指出，近年來接受人工髖關節置換術的病患比例逐漸增加。其主要原因在於台灣已邁入高齡社會，許多長者因骨質疏鬆，一旦跌倒便容易造成髖關節骨折；同時，髖關節長期磨損也常導致退化性髖關節炎。此外，若因酗酒或其他因素引起股骨頭壞死，當病程進入末期時，人工髖關節置換往往是唯一的治療方式。 -
穿軟鞋墊走路還是腳痛？ 醫揪「足弓塌陷」與穿鞋不當
健康養生 / 生活保健3690日常走路、長時間站立或運動時，經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適，活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降，這些症狀並非全因老化，而常與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。根據衛生福利部臺北醫院復健科職能治療師林書宇的臨床觀察，許多民眾長期承受足底不適卻缺乏專業介入，最終可能導致代償性姿勢改變、關節過度磨損，甚至進一步影響日常功能與活動耐力。 -
視力模糊別拖！視網膜剝離逾2週 恐致永久性視力損害
健康養生 / 視力矯正37891名64歲的李姓女子，去年在住家附近的診所接受白內障手術，原本視力狀況改善良好，但今年5月卻開始出現視力模糊的情形，且越發嚴重。起初親友都認為是續發性白內障，不用太在意，只要再接受雷射手術就可以改善，因此患者沒有積極處理。直到1個月後至診所檢查才發現是視網膜剝離，緊急轉至醫院進行更進1步的評估與治療，後經眼科醫師安排玻璃體切除併增生膜移除手術，術後視力才逐漸恢復。 -
腳痛可能是足踝畸形徵兆 醫：拖延不治恐變形且需手術
健康養生 / 老年照護3760年近6旬的林阿嬤，過去30年來每天推著小推車到工業區門口賣早餐，堅持追尋自己經營早餐攤的夢想。但多年來，卻因足踝畸形飽受困擾，腳部長期疼痛、跛行，嚴重時難以行走。後在家人的勸說下才放下多年心血，選擇退休。退休後的林阿嬤在光田綜合醫院接受截骨矯正手術，術後不僅疼痛明顯減輕，行走也恢復自如，日前更是改變退休計畫，重返早餐攤，再次投入自己熱愛的工作，繼續為當地民眾帶來溫飽的1餐。 -
現代人老花提早來！ 全準分子近視老花景深雷射受青睞
健康養生 / 視力矯正4239透過全準分子近視老花景深雷射，可一次處理近視與老花的問題。朱智盟醫師解釋，這項技術不需切開角膜瓣，因此大幅降低乾眼風險；且透過「Q值導引設計」調整角膜形狀，創造更佳景深，讓患者在遠距離可達到1.0視力，近距離也能維持0.7至0.8的清晰度，一般日常閱讀、看手機就相當足夠。對於40至50歲間、同時面臨近視與老花問題的族群而言，是能兼顧功能性與舒適度的新選擇。 -
調整走路姿勢竟能緩解膝蓋疼痛 個人化步態訓練助減壓
健康養生 / 生活保健4119隨著台灣逐漸邁入超高齡社會，退化性膝關節炎已成為中高齡族群的隱形殺手。根據統計，40歲以上民眾有近四分之一飽受膝關節疼痛困擾，許多人長期依賴止痛藥物或面臨手術換關節的命運。然而，美國猶他大學領導的最新研究為患者帶來了新希望—僅調整走路時的足部角度，就能達到與藥物相當的止痛效果，甚至延緩軟骨損傷的進展。 -
低頭滑手機頸椎承受壓力比想像更危險 醫：嚴重恐癱瘓
健康養生 / 生活保健4268在人手一機的數位時代，台灣民眾每日平均上網時間高達7小時13分鐘，其中手機使用就佔了4小時5分鐘，手機的使用時長佔56.6%，「低頭族」已成為現代社會最普遍的生活常態。然而，一起發生在福建泉州的真實案例，為所有人敲響了警鐘：一名19歲的大學生因長期低頭工作與使用手機，竟導致椎管內血管破裂，瞬間從健康青年變成癱瘓患者，此震撼案例提醒大家「頸椎病」恐成現代人的文明病，頸椎健康絕不容輕忽。